BANJALUKA - Otkako je uvedena psihološka pomoć na području grada za osobe koje su u izolaciji zbog virusa korona ili su zaražene, uznemirenost i strah od dobijanja bolesti su najčešći razlozi poziva.
Savjetodavna linija za djecu "Plavi telefon" proširila je uslugu i dostupna je za sve osobe, bez obzira na uzrast, a koje imaju problem s virusom korona, još od 13. Marta. Dosad su primili više od 220 poziva u vezi s pandemijom.
"Dosad nismo imali poziva od osoba koje su zaražene virusom, ali nas jesu pozivale osobe čiji su bližnji, kao što su bračni partner, neko od roditelja ili bliske rodbine, zaraženi virusom. Ove osobe su najviše u strahu od same neizvjesnosti situacije i brinu ih misli šta ako su i oni zaraženi", rekla je za "Nezavisne" Snježana Ivanović, koordinatorka rada "Plavog telefona".
Prema njenim riječima, najveći broj poziva se tiče straha od neizvjesnosti, zabrinutosti zbog bolesti, uznemirenosti, problema sa spavanjem i ishranom, usamljenosti i depresivnosti te suicidalnih misli.
"Situacija u kojoj se trenutno nalazimo je globalnog karaktera i utiče na sve u manjoj ili većoj mjeri. Mnogi su suočeni s tim da moraju da se prilagode novim uslovima rada, obrazovanja i brige o djeci, ali i starijima, a pojedini ostaju i bez posla. Svi se navikavamo na to da smo uskraćeni za neke stvari u kojima smo uživali, a mnogi nisu u mogućnosti da vide članove porodice koji su u inostranstvu", pojasnila je Ivanovićeva.
Ona je kazala da su sve promjene stresne i da se ljudi različito nose s njima, ali da je to sve normalno, a ono što se sigurno može uraditi jeste da se potraže podrška i pomoć.
"Veoma je bitna briga za mentalno zdravlje u ovakvoj situaciji. S obzirom na promjene koje je pandemija donijela sa sobom, potrebno je vremena, strpljenja i mnogo nježnosti prema sebi da bismo se prilagodili. Prije svega je važno da se usmjerimo na stvari koje su pod našom kontrolom", kazala je Ivanovićeva.
Istakla je da su imali i pozive osoba koje obavljaju svoje radne obaveze i da ih najviše brine jesu li preuzeli sve mjere zaštite i da li su zaraženi, a zabrinuti su i kako će se ovo odraziti na ekonomiju i njihove poslove.
Tanja Radosavac, psiholog u Centru za zaštitu mentalnog zdravlja, rekla je da ljudi u izolaciji koji su zaraženi virusom korona povremeno traže psihološku pomoć, jer su okrenuti svom zdravlju, koje je prioritetno.
"U smislu psihološke podrške tu smo za građane, jer je ovo nova situacija za pojedinca i zahtijeva prilagođavanje. Većina se žali na nesanicu, nemir, strah, egzistencijalne brige i strahove za budućnost sebe i bližnjih", rekla je ona.
Dodala je da je briga za mentalno zdravlje od izuzetnog značaja u ovoj situaciji te da je jako važno da se okrenemo stvarima nad kojima imamo kontrolu u svom životu.
"Bitno je da minimalno gledamo uznemirujuće TV sadržaje, a više da se okrenemo veselijim ili edukativnim emisijama, da budemo fleksibilni i tolerantniji prema sebi i drugima", zaključila je Radosavčeva.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.