Krav Maga je još jedna u nizu neobičnih borilačkih vještina koje se mogu vidjeti i naučiti u banjalučkim salama za treniranje.
Porijeklom iz Izraela, sve popularnija u Evropi, podrazumijeva samo proste udarce rukama i nogama, bacanja i poluge.
"Krav Maga u prevodu znači 'kontaktna borba' ili 'bliska borba', a nastala je pedesetih godina u Izraelu za realne potrebe izraelske vojske. Bilo je neophodno da se u što kraćem vremenskom roku obuči vojnik koji bi za nekih šest mjeseci već bio spreman da iskorisi stečeno znanje, a ne da se obučava nekih četiri ili pet godina. To je zaista jedna vrhunska vještina", kaže instruktor Veselko Vučić i dodaje da je ona još nepoznanica na ovim prostorima.
Vučić se borilačkim vještinama bavi već 30 godina, posjeduje crni pojas treći dan u karateu, a u policiji je već dvadesetak godina, gdje radi kao instruktor za borbe, te podučava jedinice specijalne policije. Krav Magu trenira od 2009, a ove godine postao je i prvi instruktor iste u RS.
"'Krav Maga Banjaluka' kao izvedena sekcija pod okriljem karate kluba, postoji u Banjaluci od 2009. godine. Treninzi se održavaju tri puta sedmično i trenutno broji oko 50 članova. Djevojaka imamo nešto manje nego muškaraca. Bitno je napomenuti da ne primamo mlađe od 16 godina. Postoje planovi da se otvore klubovi u Bijeljini, Foči, možda u Prijedoru ili nekom drugom gradu, u zavisnosti od naših resursa i kapaciteta, koliko kvalitetno možemo obučiti instruktore", naglašava Vučić.
Ističe da je banjalučki klub član svjetske organizacije samim tim što je on kao trener član KMG-a (Krav Maga Global).
Krav Maga treninzima mogu pristupiti sve psiho-fizički zdrave osobe koje nisu krivično osuđivane i protiv kojih se ne vodi krivični postupak. Takođe, osobe koje imaju kriminalne sklonosti ili tendenciju ka nasilničkom ponašanju neće biti prihvaćene u Krav Maga trenažni proces.
"Ovo je prevashodno odbrambena vještina. Dakle, akcenat je na odbrani, ali i pravilnoj reakciji. Ako vas neko napadne nožem, a vi ste u stanju da pobjegnete, naravno da ćete to uraditi. Sigurno vam nije u cilju da u takvoj situaciji nekome dokazujete da ste u stanju da se odbranite. Časno je i to što se branite u skladu sa zakonom. Borba prestaje onog momenta kada ste se odbranili, i ako je došlo do nekih težih povreda, dužni ste obavijestiti policiju, zadržati napadača i slično", objašnjava Vučić i naglašava da ne treba od uloge žrtve da pređete u ulogu napadača.
Krav Maga je bazirana na nauci i iskustvu, vrlo je efikasna borilačka vještina, laka za učenje i pamćenje. Zasnovana je na prirodnim ljudskim pokretima, instinktima i reakcijama, te sadrži jedinstvene tehnike, taktike i principe obuke. Takođe, primjenjuje moderne i sofisticirane metode obučavanja, a u obuci se primjenjuju trening scenariji pod stresnim i realističnim uslovima. Specifična obuka, "drilovi" i uslovi pod kojima se trenira, kao i psihička priprema, diferenciraju je od obične borilačke vještine ili sporta, te nije čudno što Krav Maga ne poznaje takmičenja, a podijeljena je na tri sektora: vojni, policijski i civilni.
"Obuka se bazira na konkretnim situacijama, pa je metodika treninga osmišljena tako da se radi u vozilu, u vodi, u kafiću, dakle, u bilo kojoj realnoj životnoj situaciji u kojoj se čovjek može naći", ističe Vučić.
Kaže da je bitna razlika u odnosu na ostale vještine takozvani "360 stepeni", koje Krav Maga koristi, dok je većina borilačkih vještina orijentisana frontalno.
"Krav Maga posjeduje tehnike u cijelom krugu oko tijela, pa postoje udarci i u stranu, kao i pod raznim uglovima. Takođe, koristi se u sjedećem ili ležećem položaju, u situaciji kada vas neko davi i guši, kada ste napadnuti nožem ili flašom. Tu su, takođe, i odbrane od prijetnji pištoljem ili puškom i ukoliko vas je napalo više osoba", pojašnjava Vučić i dodaje da je tokom borbe najbitnije odrediti šta je taktički ispravno, te da li uopšte treba ući u borbu ili je moguće izbjeći.
Vučić ističe da najveću pažnju u radu s učenicima posvećuje na običnom, nespremnom stavu, koji svakodnevno koristimo u životu, kao što je stav bez garda, kada razgovaramo s nekim. Dodaje da vještina jeste gruba, jer se radi o tehnikama onesposobljavanja protivnika.
"Ipak, učimo i šta učiniti ako neko ko vas napada ima oružje, u smislu da li da ga vi sami upotrijebite za samoodbranu, i šta je zapravo prekoračenje zakona. Bitno je znati dokle vaša sila smije da ide, tačnije šta je nužna odbrana", kaže Vučić.
Nivoi
Krav Maga ima nekoliko nivoa, pa tako postoji "P" ili početnički nivo, zatim"G" ili napredni nivo, te "E" odnosno ekspertski nivo, a unutar njih su podnivoi od jedan do pet. Posljednji nivo se označava sa "M", i predstavlja takozvani master, koji postoji od jedan do tri, a posjeduje ga veoma malo ljudi.
Sticanje licence za rad
Vučić, čije je polaganje za instruktora Krav Mage ukupno trajalo 23 dana, ističe da su kriterijumi bili izuzetno visoki.
"Polaganje je ukupno obuhvatalo oko 180 sati treninga, a glavni instruktori su bili Izraelci. Sama činjenica da sam u prvom momentu, nakon 10 dana, izgubio devet kilograma, dovoljno govori. Sada, kao instruktor, moram da posjetim bar četiri seminara godišnje, jer licenca traje godinu dana i rad se prati. Onog momenta kada više niste u stanju da ispunjavate tehničke, fizičke ili psihičke uslove, gubi se licenca", objašnjava Vučić.