BANJALUKA - Zdravstveni radnici iz Banjaluke osnovali su ove sedmice Udruženje građana "Mali mir", a njihov cilj je da kroz edukacije, radionice i razgovor sa kolegama pronađu način da balansiraju između svakodnevnog stresa na poslu i privatnog života.
Šta nudi udruženje „Mali mir“
- Edukacije i radionice
- Rad u malim grupama (do 8 ljudi)
- Razgovor sa psihologom
- Razmjena iskustava među kolegama
- Podrška u rješavanju stresa i sagorijevanja
A ideja se rodila, prema riječima Suzane Mirčić, predsjednice Udruženja građana "Mali mir", iz njenog višegodišnjeg iskustva i spoznaje da je zdravstvenim radnicima potrebna stručna pomoć da bi naučili balansirati stres na poslu i privatni život.
Edukacije u malim grupama
"Kolega psiholog-psihoterapeut i ja smo došli na ideju da organizujemo edukacije u malim grupama, do osam ljudi, gdje imamo prostor da se ispričamo i radimo na temama koje nas inače muče, bilo da je u pitanju sagorijevanje na poslu, odnos u kolektivu, odnos sa pacijentima ili nadređenima, te balans sa privatnim problemima", priča Mirčićeva za "Nezavisne".
Iako im je cilj da to bude prvenstveno za zdravstvene radnike, jer je i ona jedna od njih, te se može poistovjetiti sa njihovim problemima, želja je da to prošire i na druge profesije jer "ko god radi sa ljudima sigurno ima isti nivo pritiska i sagorijevanja nakon dužeg vremena".
Pojašnjava i kako će funkcionisati ove edukacije, tj. radionice.
Možda vas zanima:
"Na susretu sa psihologom svi imamo priliku da se izjasnimo šta nam je najveći problem, npr. na poslu, a nakon toga jedni s drugima dijelimo kako se ko nosi s tim problemom. Psiholog je tu da nas edukuje, usmjeri i da nam da savjet da li je to ispravan način ili da nas posavjetuje šta da usvojimo, neku novu naviku, te kako da se uspravimo i prilagodimo da nama bude lakše", kazala je ona.
Ističe da imaju prijateljsku komunikaciju sa Udruženjem medicinskih sestara, tehničara i babica Republike Srpske, a oni su i podijelili prostorije sa njima.
"Prostor u naselju Ante Jakića smo uredili zajedno, a zahvaljujući njihovoj podršci doprli smo do velikog broja ljudi kojima je ova pomoć potrebna", naglasila je Mirčićeva.
Formirali dvije grupe
Navodi i da su trenutno formirali dvije grupe, prije i poslije praznika, a da bi vidjeli kako će sve funkcionisati.
"U ponedjeljak je otvoreno Udruženje, a cilj nam je da to bude dugoročno, te da se formiraju grupe koje mogu u kontinuitetu raditi nešto novo. Poenta je da Udruženje, kako bude odmicalo vrijeme, organizuje i druge aktivnosti, te da oni kao članovi imaju pogodnosti, ali da to prvenstveno bude prostor gdje mogu da dođu na dnevna druženja i da im to bude neki izduvni ventil", pojasnila je Mirčićeva.
Ona navodi da su individualne terapije inače veoma skupe, ali ističe da će u Udruženju njihovi članovi kroz članarine moći ostvariti popust za radionice koje su im pristupačne, a koje bi sebi mogli priuštiti jedanput ili dvaput mjesečno.
"Imamo upitnik za prijave, nakon toga saberemo kakvi su odgovori i koja bi tema bila najviše prilagođena toj grupi, odredimo termin i sve to prema njihovim željama", zaključila je ona.
