Ove namirnice možemo jesti pred spavanje
Ishrana može da igra ključnu ulogu u dobrom spavanju, ističući da je kada jedete jednako važno kao i ono što jedete. Ovi pametni izbori zalogaja mogu da održavaju vaš ...
Mahune: Riznica željeza, magnezijuma i kalija
Mahune su niskokalorična namirnica koja obiluje vitaminom K, presudnim za pravilnu mineralizaciju kostiju, a obezbjeđuje mnogo nutrijenata koji blagotvorno utiču na zdravlje ...
Koje je najbolje ulje za prženje?
Ulje avokada postalo je popularno poslednjih godina od kako su ga u masovnu upotrebu uveli ljudi koji praktikuju paleo dijetu. Zbog visoke tačke dimljenja, smatra se izuzetno ...
Užina kojoj niko ne može da odoli - Uštipci sa sirom
Ako ste gladni, a nemate vremena za spremanje hrane, onda na brzinu možete da napravite uštipke sa sirom.
Puding, stara ljetnja poslastica na koju ste možda zaboravili
Ukoliko ne znate šta slatko da napravite po ovim vrelim danima, a želite domaći desert, vratite se koju deceniju u prošlost, kada se puding redovno spremao. Ima ga i danas ...
Kako se hrane balerine: Jedan začin im je strogo zabranjen
Balerine su poznate po svojoj gracioznosti i otmenom držanju. Svi znamo da je ovaj posao jako zahtjevan i krhke za njihovo nježno tijelo, pa se mnogi pitaju i čime se hrane ...
Pripremite limunadu s borovnicama, osvježavajući napitak za tople dane
Vreli topli dani zahtijevaju unošenje dovoljne količine tečnosti, a osim puno vode uvijek je dobro napraviti i neka brza i ukusna osvježavajuća pića koja će nas takođe ...
Zbog jednog sastojka vaša kupus salata će imati ukus kao iz restorana
Ukoliko niste zadovoljni ukusom kupus salate, postoji jedan trik koji će običnu salatu da pretvori u onu kao iz restorana.
Najzdravija zaprška po receptu naših baka
Kada je napolju toplo kao što je ovih dana, sigurno vam nije do hrane. Ipak, dobro je da se hidrirate i uz pomoć hrane, jer mnoge namirnice sadrže veliki procenat vode, zato je ...
Greška koju svi prave kada spremaju punjene paprike
U sezoni paprika čini se da nema ništa lakše nego pripremiti nadljev od mesa, napuniti svježe paprike, preliti ih sokom od paradajza i staviti u rernu da se krčkaju. Ali, i ...
Pripremite galete sa paradajzom, ukusan ljetni obrok
Paradajz i ljeto su neraskidiv spoj. Ove sočne crvene plodove najčešće pripremamo kao salatu, a s obzirom na broj vrsta koje postoje svestran su izbor i za pripremu mnogih ...
Ova samonikla biljka proglašena je najzdravijom na svijetu
Potočarka (lat. Nasturtium officinale) je skromna, ali vrlo dragocjena biljka.
Brzi sok od limuna i đumbira daje energiju
Donosimo vam recept za osvježavajuće piće tokom vrelih dana.
Ohladite piće za manje od pet minuta uz genijalni trik
Ovaj odličan trik bazira se na jednostavnom receptu po kojemu vam treba samo jedan kućni sastojak. Naime, u veliku posudu stavite vodu, led, ali i so. Dovoljna je kašičica ...
Najzdraviji način da spremite jaja
Jaja su mnogima omiljeni dio doručka, ili nekog drugog obroka, a osim toga, stavljaju se u veliki broj jela, te bez njih ne možemo da zamislimo našu ishranu.
