Namirnice sa skoro nula kalorija
Zdrav način života i gubitak kilograma ne moraju značiti odricanje od svih omiljenih zalogaja.
Kako izvući pesticide iz voća i povrća
Voće koje često imamo u ponudi, naročito ono gajeno u plastenicima, može imati smanjeni kvalitet zbog specifičnih uslova u kojima raste.
Kako zgusnuti čorbu bez zaprške?
Čorbe i variva jedemo cijele godine, a u proljeće i ljeto pravimo ih malo „lakšim“.
Najbolji savjeti za pravilnu ishranu u različitim životnim dobima
Ishrana je temelj našeg zdravlja, a što se starimo, naši prehrambeni zahtjevi se mijenjaju.
Zašto se voće i povrće često nalazi na ulazu u prodavnicu
Iako ne razmišljaju svi o tome, izgledi prodavnica su dizajnirani da vas podstaknu da potrošite više.
Gazirana pića mogu izmijeniti rad metabolizma
Otkriveno je da često konzumiranje slatkih, gaziranih napitaka izaziva uznemirujuću adaptaciju u tijelu, što dovodi do toga da crijeva daju prioritet apsorpciji šećera ...
Tri razloga da zavolite tikvice
Tikvice su povrće koje mnogi redovno konzumiraju jer su ukusne, ali često ne razmišljamo o svim zdravstvenim dobrobitima koje nam mogu donijeti. Osim što su lagane, ukusne i ...
Bolje zeleni čaj, nego kafa: Evo zašto bi trebalo da promijenite ...
Zeleni čaj ima nekoliko skrivenih zdravstvenih prednosti, ali samo ako se priprema na pravi način i pije u dovoljnim količinama.
U kojem voću ima najviše magnezijuma
Magnezijum je mineral koji je potreban za važne procese kao što su nervne funkcije, krvni pritisak regulisanje šećera u krvi, održavanje zdravlja kostiju i mnogi drugi.
Mjera i kombnacija orašastih plodova koja može produžiti život
Orašasti plodovi sniziće holesterol i pritisak, te poboljšati rad mozga, a preporučena dnevna količina je dvije šake miješanih orašastih plodova.
Zadivljujući trik: Odmrznite meso za samo pet minuta
Hoćete da spremate neko meso za ručak, meso ste tek izvadili iz ledare? Evo kako da ga odmrznete za tili čas.
Kombucha - Prirodni eliksir koji osvježava i podiže energiju
Kombucha je fermentisani napitak koji je sve popularniji širom svijeta i to sa dobrim razlogom. Ovaj osvježavajući napitak, obično pravljen od crnog ili zelenog čaja ...
Travnički ćevapi u Top 10 jela na prestižnoj svjetskoj listi
Popularni gastro vodič Taste Atlas danas je objavio najbolje ocijenjena jela od mljevenog mesa, a travnički ćevapi našli su se na šestom mjestu ove liste s 4.5 ocjenom.
Riža s povrćem
Ovo ukusno jelo možete pripremiti vrlo brzo i poslužiti kao prilog, ali i kao samostalno jelo.
Turista došao na odmor u Španiju, šokirao se kad je dobio račun u ...
Jedan je Irac podijelio na društvenim mrežama račun iz restorana iz Španije i time iznenadio mnoge.
