Od kada je pandemija počela, slušamo kako moramo da pazimo na higijenu i peremo redovno ruke kako bismo zaštitili sebe i druge od virusa.
To je svakako tačno, ali vas može navesti da mislite da je potrebno ribati temeljno cijelo tijelo svaki dan. Ali, to ne mora da bude slučaj.
Korisne bakterije
Zapravo, pretjerano tuširanje ili kupanje može donijeti samo probleme, a ne olakšanje. Prema riječima ljekara, potrebno je prati samo tri dijela tijela svakodnevno sa sapunom: pazuhe, prepone i stopala. Ostatak tijela samo isperite vodom.
Sandi Skotnički, ljekar i profesor dermatologije na univerzitetu Toronto, objasnio je još prošle godine da ribanje cijelog tijela sapunom i vodom može dovesti do problema s kožom, poput nastanka ekcema i ostalih stanja.
Umjesto "ribanja" cijelog tijela, fokusirajte se na dijelove koje treba temeljno oprati.
"Ako perete cijelo tijelo sapunom, možete uništiti sve korisne bakterije koje se na koži nalaze", dodala je dr. Robin Čutkan, osnivač centra za žene u Merilendu.
Smanjena otpornost
Koži našeg tijela potrebne su određene bakterije, navodi, a kada ih isperemo sapunom, smanjuje se otpornost na određene viruse, što vas stavlja u situaciju u kojoj se možete razboljeti.
"Osim ako niste završili trku po blatu, jedina mjesta koja stvarno treba temeljno očistiti tokom dana je pazuh i prepone. Ostale dijelovi tijela bi trebalo samo isprati, pa čak i ako ste došli s treninga", dodaje doktorka, prenosi Krstarica.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.