Postoje razni načini kako možete provoditi svoje vrijeme u kući, a jedan od njih su i opuštajuće kupke, za koje je donedavno malo ko imao vremena.
Svi su se najviše oslanjali na tuširanje koje je djelovalo poprilično razbuđujuće, no sada možete uživati u svim blagodatima tople kupke, pogotovo ako ju učinite mrvicu posebnijom i to pjenušavim kuglicama, koje vrlo lako možete i sami napraviti!
Kupka od 20-ak minuta može biti idealan način opuštanja, koji će vrlo lako rasteretiti vaše misli, poboljšati raspoloženje, ali i sam izgled kože.
Ono što je važno u izradi ovakvih kupki jeste obratiti pažnju na sastojke koji će činiti vašu pjenušavu kuglicu.
Kada ležite u kadi punoj tople vode, pore su otvorene, cirkulacija je pojačana te tako organizam upija baš sve što se u vodi nalazi, stoga birajte prirodne sastojke od kojih će vaša koža imati velike koristi jer ne želite svoj organizam opteretiti nepotrebnom hemijom. Tako su hladno presana ulja poput kokosovog ili bademovog idealna za pružanje hidratacije koži, pa neće biti ni potrebe dodatno ju mazati kremom nakon kupanja. Od soli za kupku možete birati morsku ili himalajsku, a za dodatan efekt svoje pjenušave kuglice, uvijek možete dodati usitnjeno bilje poput latica ruže.
Sastojci:
- pola šoljice limunske kiseline
-1 šoljica sode bikarbone
-3/4 šoljice gustina
-1/4 šoljice morske soli
-10 do 15 kapi eteričnog ulja ili hladno presanog ulja
- po želji dodajte suho cvijeće, začine ili nekoliko kapljica jestive boje
Priprema:
Prvo dobro pomiješajte limunsku kiselinu, sodu bikarbonu, so i gustin te ih procijedite kroz cjedilo kako bi se uklonio višak. Potom dodajte suho cvijeće, začine, šta god ste odlučili staviti u svoju pjenušavu kuglu te sve zajedno sjedinite tako da miješajući smjesu pošpricate s malo vode, a zatim ostavite da se sve dobro osuši. Kuglice možete formirati rukom ili ih možete staviti u kalupe za pečenje kolača te tako dobiti dodatke za kupanje različitih oblika i veličina, što može poslužiti i kao poklon dragoj osobi. Gotove kuglice najbolje je koristiti nakon 24 sata!
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.