Izbjegavanje kreme za sunčanje, stalno mijenjanje krema protiv starenja, premalo sna i ne skidanje šminke prije spavanja prouzrokuju akne te oštećuju i ubrzavaju starenje kože.
Jedan od najčešćih uzroka za prerano starenje je izbjegavanje kreme za sunčanje. Sunce izaziva oštećenja na koži, a podjednako je štetno i po oblačnom vremenu. Štetni UV zraci mogu prodrijeti kroz staklo pa zato treba nanositi kremu čak i dok se vozite automobilom. Najbolje je izabrati kremu sa zaštitnim faktorom 30 koja štiti od UVA i UVB zraka, upozoravaju stručnjaci.
ZANEMARIVANjE RUKU I VRATA
Isto kao i lice, i vaše ruke i vrat su osjetljivi na sunce. Na tim područjima ćete prvo primijetiti tragove starenje poput sunčevih pjega, suvoće i gubitka elastičnosti. Zato prije nego što izađete nemojte da zaboravite na ta posebno osjetljiva područja.
TRETIRANjE AKNI I BUBULjICA
Akne u odraslom dobu su česta pojava zbog hormonalne neravnoteže. Tretiranje samo akni, a ne cijelog lica isušiće i iziritirati ta područja što će izazvati pojavu novih akni. Umjesto toga, tonikom i kremom protiv akni čistite cijelo lice i spriječite pojavu novih, savjetuju dermatolozi.
NESKIDANjE ŠMINKE PRIJE SPAVANjA
Iako vam je skidanje šminke poslije napornog radnog dana možda zadnje na pameti, nečišćenje ostataka mejkapa može prouzrokovati pojavu bubuljica. Tokom dana u porama se skuplja prljavština iz okoline koja ako se ne ukloni može da izazove ne samo bubuljice već i infekcije.
ČESTO MIJENjANjE PROIZVODA PROTIV STARENjA
Iako bi većina žena voljela da su rezultati korišćenja anti-ejdžing kreme odmah vidljivi, za to je potrebno malo više vremena. Pa umjesto da ih mijenjate, koristite onu koju ste izabrali, najmanje šest nedjelja. Novim ćelijama kože je potrebno 30 dana da dođu do površine, a da bi se vidjeli prvi rezultati potrebno je više od mjesec dana. Koži, naime, treba više od četiri mjeseca da bi pokrenula proizvodnju elastina i kolagena koje stimulišu anti-ejdžing kreme, tvrde stručnjaci.
KORIŠĆENjE PREVIŠE KREMA ODJEDNOM
Veliki broj ljudi misli da korišćenje različitih krema pomaže koži da se što prije obnovi, ali dermatolozi upozoravaju da to nije tačno. Ako koristite više proizvoda, u slučaju iritacije nećete znati koji od njih izaziva taj problem, a to može da izazove ozbiljna oštećenja kože, piše 24 sata.
NEDOSTATAK SNA
Manjak sna osim što je krivac za podočnjake, oštećuje i kožu. Tokom dana koža se bori sa stresom i prljavštinom, a noću se nivo stresa smanjuje što pomaže koži da se obnovi, upozoravaju dermatolozi.
Takođe, stres podiže nivo hormona kortizola koji pojačava izlučivanje ulja i uzrokuje pojavu akni, zato je najbitnije odspavati svake noći od sedam do osam sati i dopustiti koži da se regeneriše.