Zimska ishrana može loše uticati na kožu. Vratite joj seksi sjaj za samo nekoliko dana.
Praznici i lijepa kože ne idu ruku pod ruku. Noćni izlasci, previše alkohola, mnogo šminke i nimalo vježbanja mogu uticati na vašu kožu da izgleda iritirano ili suvo. Ipak, ima nade promijenite nekoliko navika i koža će vratiti stari sjaj.
DALjE OD SLATKIŠA - Previše šećera i rafinisanih ugljenih hidrata može da dovede do upale i iritacije. Držite se podalje od slatkiša samo šest dana i počećete da primjećujete promjene. Umjesto toga napunite svoj tanjir zelenim povrćem i proteinima. Takođe, dodajte malo suvih kajsija i susama u svoj dnevni plan ishrane, jer utiču na smanjenje bora.
POSVETITE VIŠE VREMENA SVOJOJ KOŽI - Nabavite sredstva za čišćenje sa salicilnom kiselinom. Potražite je na listi sastojaka. Takva sredstva će vašoj koži pružiti nježan piling i pomoći joj da apsorbuje noćnu kremu koju ćete nanijeti prije spavanja.
MASAŽA LICA - Svakodnevna masaža lica može da pomogne koži da se oslobodi nečistoća i stimuliše drenažu limfe, čime se smanjuje otečenost.
NASPAVAJTE SE - Ako imate problema da zaspite pokušajte sa čašom soka od višnje prije odlaska u krevet.