Pjevačica Nikol Šerzinger vlasnica je savršene figure koja nas sve tjera da se pitamo kako uspijeva da izgleda tako savršeno?
Konačno smo na to dobili i odgovor, a dala ga je sama pjevačica. Nikol je na svom profilu na Instagramu podijelila video u kojem se vidi kako energično vježba.
Njen trening se sastoji od intenzivnih vježbi koje su nju izvele iz zone komfora, a u tome i jeste njena poruka.
Klip počinje kako Nikol brzo trči na traci, zatim je uslijedilo mrtvo dizanje, pa vježba u čučnju sa medicinkom, skokovi i iskoraci.
Trening je završila serijom vježbi koje uključuju vežbe sa konopcem nakon čega je odmah uslijedila serija burpija.
Kraj videa Nikol je napisala: "Ako ostanete u zoni komfora nećete uspjeti. Dakle, mora da vam bude neprijatno ako ikada želite da budete uspješni“.
(Telegraf)