Ako želite da vaše tijelo bude zategnuto?
Isprobajte oblog od đumbira! Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog za tijelo od đumbira. Saznajte kako da ga napravite i na koji način ga možete koristiti.
Potrebno je:
- Kašika đumbira u prahu (ili svježe narendanog).
- Par kašika losiona za tijelo.
- Plastična folija.
- Peškir.
- Elastični zavoj.
Upotreba:
- Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte dio tijela na koji želite staviti oblog od đumbira.
- Ostavite par minuta kako bi se pore na tijelu raširile.
- Po potrebi ponovite ovaj korak još jednom.
- Izmiješajte đumbir i losion za tijelo te na željeno mjesto namažite deblji sloj ove mješavine.
- Zatim ga omotajte nekoliko puta prozirnom folijom.
- Preko folije stavite elestični (ili obični) zavoj.
- Nemojte previše stezati. Poenta je da se osećate udobno.
- Ostavite da djeluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i cijelu noć.
- U početku možete osjetiti peckanje.
- Ne brinite se, jer je to znak da maska djeluje.
- Ova maska je dobra, jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u tijelu.
- Rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite i redovno vježbate.
- Takođe, dodavanjem đumbira u svakodnevnu ishranu, pojačaćete djelovanje ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.
Napomena:
Imajte na umu da će rezultati varirati od osobe do osobe.
Centimetri koje izgubite zavisiće o vašem metabolizmu, nivou aktivnosti i ishrani.