Rast kose je složen proces koji se odvija u četiri faze. Prva je anagena faza aktivnog rasta, koja je najduža i najvažnija. Sve počinje u folikulima dlake, malim strukturama smještenim ispod kože.
U dnu svakog folikula je korijen dlake, pa kako se ćelije množe, tako se one guraju prema gore. Na tom putu ćelije umiru i stvrdnu se, stvarajući pramenove kose sačinjene od proteina keratina.
Kada se taj proces završi, vlas ulazi u prelaznu, katagenu fazu, tokom koje prestaje da raste, a folikul se smanjuje.
Nakon toga slijedi telogena faza mirovanja u kojoj se kosa priprema za ispadanje, a potom ulazi u egzogenu fazu, u kojoj ispada, stvarajući mjesto za rast nove kose.
"Kosa konstantno prolazi kroz te faze, pri čemu svaki pramen slijedi sopstveni ciklus rasta, kako se ne bi sva kosa mijenjala u isto vrijeme. Razmišljajte o tome kao o postupnoj štafetnoj trci, u kojoj je svaka dlaka u različitom stadijumu razvoja", objašnjava američki hirurg koji se bavi transplantacijama kose, dr Ros Kopelman.
Šta određuje dužinu vlasi?
Anagena faza je ono što određuje koliko u dužinu vaša kosa može da naraste. U svakom trenutku od 85 do 90 odsto kose na glavi je u anagenoj fazi, a što ona duže traje, to i svaki pramen kose može duže da raste.
"Trajanje anagene faze znatno varira među pojedincima i to je razlog zbog kojeg neki ljudi mogu da puste dugu kosu, a drugi ne mogu. Ta faza obično traje između dvije godine i sedam godina, što zavisi od nekoliko faktora", tumači dr Zafer Četinkaja, turski hirurg i stručnjak za transplantaciju kose.
"Najvažnija je genetika, jer dužinu i stopu rasta kose diktira DNK pojedinca. Na karakteristike rasta kose utiče i etničko porijeklo, pa primjera radi, ljudi azijskog porijekla često imaju dužu anagenu fazu i brži rast kose u poređenju s onima afričkog ili evropskog porijekla."
"Tokom anagene faze svaki pramen kose raste oko centimetar mjesečno. Prema tome, onima kojima anagena faza traje dvije godine vlasi bi mogle narasti oko 24 centimetra prije nego što ispadnu i budu zamijenjene novima. Nasuprot tome, onima sa sedmogodišnjom anagenom fazom kosa bi mogla narasti do oko 84 centimetra", kaže Četinkaja i dodaje da osobe s kraćim anagenim fazama ne mogu da puste dugu kosu bez obzira na to koliko im vremena prođe između šišanja ili koliko je dobro njeguju.
Zašto se anagena faza skraćuje?
Na trajanje anagene faze utiču i godine, pa je uobičajeno da se s godinama skraćuje. Kad će takve promjene početi zavisi od više faktora, među kojima su genetika, zdravlje, spoljašnji uticaj itd.
"Ipak, muškarci promjene mogu primijetiti već u dvadesetima, dok žene mogu uočiti da im kosa više ne raste u dužinu kao prije u četrdesetima. Nadalje, hormonske promjene tokom trudnoće ili menopauze, kao i rad štitne želijezde, mogu uticati na trajanje faze rasta kose", kaže dr Kopelman.
Da li može da se produži anagena faza?
"Premda geni ovde vode glavnu riječ, postoje neki koraci koje osobe s kraćim anagenim fazama mogu preduzeti ako žele da puste kosu. Rezultati u određenoj mjeri postoje, jer ukupno zdravlje, ishrana i stres takođe igraju ulogu u rastu kose, a ne smije se zanemariti ni zdravlje vlasišta."
Četinkaja preporučuje "održavanje i potencijalno produženje” anagene faze posebnim metodama, prenosi Superžena.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.