Krastavac štiti srce
Krastavac je, baš kao i lubenica, sastavljen pretežno od vode (95 odsto) i u ovom razdoblju godine, pored toga što osvježava, takođe i hidrira organizam.
Može li sok od cvekle sniziti pritisak? Evo šta pokazuju studije
Istraživanja upućuju na to da čaša soka od cvekle dnevno može povoljno djelovati na povišen krvni pritisak i kod nekih ljudi pomoći da se snizi.
Ove male promjene mogu zaštititi vaše srce
Spavanje 11 minuta više svake noći, 4.5 dodatnih minuta brzog hodanja i jedenje dodatne četvrtine tanjira povrća svaki dan može značajno smanjiti rizik od srčanog udara ...
Nutricionisti preporučuju ovih 5 namirnica za jak imunitet i zdrava ...
Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob ...
Koliko je suvi šampon za kosu štetan – i koje zamjene koristiti?
Stručnjaci upozoravaju da postoji jedna mana šampona za suvo pranje kose, a tu je i alternativa koja će vam i bolje odraditi posao.
Važno je u koje doba dana jedemo banane
Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj ...
Koliko je zelena salata zaista zdrava? Na ovo treba obratiti pažnju
Svježa, hrskava i jednostavna, zelena salata je tihi heroj svakodnevne trpeze. U svijetu brzih obroka podsjeća nas na snagu prirodnog, laganog i zdravog izbora koji osvježava ...
Pomjeramo sat za vikend: Da li gubitak jednog sata sna može zaista da ...
Preskakanje sata svakog proljeća je način da se optimizuje dnevno svjetlo.
Imate povišen holesterol? Evo koliko jaja je sigurno da pojedete na ...
Stručnjaci objašnjavaju koliko jaja je bezbjedno konzumirati i kako ona zapravo utiču na nivo holesterola u krvi.
Todorović za "Nezavisne": Napuštaju nas ljekari, liste čekanja biće ...
Dom zdravlja Banjaluka suočava se s ozbiljnim nedostatkom ljekara, medicinskih sestara i tehničara, posebno u porodičnoj medicini i hitnoj službi.
Šest simptoma depresije kojima se predviđa demencija u starosti
Veza između depresije i demencije je već poznata, nova studija otkriva 6 simptoma depresije u srednjem životnom dobu koji mogu da predvide mogućnost razvoja demencije u ...
Doktor sastavio listu: Koje su operacije najbolnije?
Operacije su danas znatno napredovale i često manje bolne nego nekada, ali i dalje mogu uzrokovati veliku nelagodu, posebno tokom oporavka.
Praćenje sna putem aplikacija: Pomoć ili dodatni problem?
Aplikacije za bolji san u stvari mogu da povećaju stres kod ljudi koji pate od nesanice. To je pokazalo istraživanje objavljeno u žurnalu Frontiers in Psychology, prenosi ...
Da li trudnice smiju da farbaju kosu?
Iako su prvih nekoliko mjeseci ključni za formiranje organa fetusa, stručnjaci smatraju da je farbanje (ali ne tako često) generalno sigurno, uz određene mjere sigurnosti.
Stres i žene: Zašto posljedice mogu biti ozbiljne
Savremeni način života donosi brojne obaveze, pritiske i očekivanja, zbog čega je stres postao gotovo svakodnevan. Ipak, iako ga mnogi doživljavaju kao normalan dio života ...
