3 vrsta hrane koju treba jesti zimi
Vitamin D je izuzetno važan za ljudski organizam - on jača imunološki sistem, bori se protiv infekcija, poboljšava raspoloženje i smanjuje rizik od dobijanja nekih hroničnih ...
Ne pretjerujte s unosom magnezijuma, ovo su posljedice
U svijetu dodataka prehrani magnezijum je posljednjih godina postao jedan od najtraženijih i mnogi ga uzimaju 'za svaki slučaj'. Riječ je o mineralu važnom za normalno ...
Kardiolog tvrdi da je ovo najbolja večera za zdravlje srca
Održavanje zdravlja srca uveliko zavisi od prehrane, uz genetiku i navike poput izbjegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovitog kretanja. Kardiolog Kunal Lal naglašava da je ...
Koji vitamini i minerali najbolje djeluju zajedno
Neke hranljive materije zapravo daju jači efekat kada se uzimaju zajedno, ističu nutricionisti.
Doktorka koja pije 5 kafa dnevno otkriva zašto je to dobro za organizam
Uprkos učestalim upozorenjima o pretjeranom unosu kofeina, ljubitelji kafe mogu da odahnu. Dr Reni Hoenderkamp istakla je nekoliko glavnih razloga zbog kojih kafa nije samo ...
Pečenje u grudima i kiselina nekada nisu gorušica
Povremena gorušica nakon teškog, masnog, začinjenog obroka ili odlaska u krevet odmah poslije jela, nije neuobičajena. Ponekad, međutim, ovi simptomi izgledaju i ...
Kako usamljenost utiče na naše zdravlje?
Prema riječima stručnjaka usamljenost može uticati mentalno i fizičko zdravlje, a u novom izvještaju se kategoriše kao „skrivena epidemija“.
Koje su posljedice statičkog elektriciteta po zdravlje i kako ga se ...
Dolaskom hladnih i suvih zimskih dana češće nas muči statički elektricitet. Stručnjaci navode da peckanje i neprijatan osjećaj nisu jedine posljedice ove pojave po ...
Mozak u "crvenoj zoni": Ako vas budi i najmanji zvuk, to je ozbiljan ...
Spavanje u tišini nije luksuz, nego osnova zdravlja. Noću, posebno oko 02.30, tijelo ulazi u najdublju fazu sna, kada mozak čisti toksine, obnavlja nervni sistem i spušta ...
Istraživanje: Apstinencija od nikotina povećava osjetljivost na bol
ŠANGAJ - Pušači koji odbace duvan osjećaju povećanu osjetljivost na bol tokom apstinencije, pokazuju rezultati novog istraživanja u Kini.
Duronjić: Zagađen vazduh najviše ugrožava djecu i starije od 70 ...
BANJALUKA - Zagađenje vazduha je globalni problem koji mora biti riješen jer će on postajati sve veći, rekao je Mladen Duronjić pulmolog, načelnik Klinike za plućne bolesti ...
Kada je bolje da uzimamo vitamin D - ujutro ili naveče?
Vitamin D je ključan za zdravlje, ali ga je često teško unijeti u dovoljnim količinama samo prehranom, zbog čega su dodaci ishrani jako popularni.
Kiropraktičar podijelio jednostavan trik kako da otčepite nos (VIDEO)
Sa dolaskom zime i nižih temperatura, mnogi se suočavaju sa začepljenim nosom.
Mentalno jaki ljudi ne troše energiju na ovu stvar i zato su uvijek ...
Mnogi ljudi uhvate sebe kako brinu o tome šta bi moglo da se dogodi ili iznova premotavaju neprijatan razgovor u glavi, ali takav obrazac razmišljanja rijetko donosi bilo kakvu ...
Da li spavanje na stomaku može da izazove glavobolju?
Buđenje s pulsirajućom glavoboljom koja popušta tek nakon nekoliko sati nije rijetkost. Uzroci mogu da budu stres, dehidracija ili manjak sna, ali, kako upozorava dr Sanjaj ...
