5 jesenjih namirnica sa spiska čuvenog kardiologa
Jesen je vrijeme kada se okrećemo omiljenoj, toploj i utješnoj hrani. Ako želite da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih ...
Onkolog: Voljela bih da žene starije od 50 godina izbjegavaju ovu hranu
Rizik od raka dojke raste s godinama, a statistike pokazuju da svaka osma žena tokom života razvije ovu bolest. Iako genetika ima veliku ulogu, liječnici ističu da postoje ...
Ovo povrće čini čuda za srce i krvne sudove
Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet.
Ova hrana izaziva gorušicu
Gorušica, neprijatan osjećaj pečenja u grudima koji se često širi prema grlu, može da pokvari čak i najlepše obroke. Iako je povremena pojava normalna, stalno konzumiranje ...
Zdravstvene prednosti brokule: Za srce, kosti i mozak
Često čujemo frazu “mi smo ono što jedemo”, i to je istina – svaka hrana koju unosimo utiče na naše zdravlje, bilo pozitivno ili negativno. Među namirnicama koje ...
Šta se dešava sa tijelom ako svaki dan jedete jabuke
Stara izreka kaže da jabuka na dan tjera doktora van, postoji li u tome istine? Iako jedna jabuka dnevno neće čudotvorno ukloniti potrebu za ljekarom, ona može biti odličan ...
Istraživanje: Najmlađa djeca šire najviše virusa
Jesen donosi hladnije dane, ali roditelji i staratelji znaju da to ujedno znači i početak sezone kašlja, kihanja i začepljenih nosića.
Za detoks i lakše mršavljenje: Ova dva čaja se posebno ističu
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo ...
Koje vitamine i minerale uzimati zimi?
Kraći dani, manje sunca i hladan vazduh često donose umor, pad imuniteta i češće prehlade. Zato se svako pita koje vitamine i minerale uzimati zimi.
Šta je tifus i kako se manifestuje
Tifus je ozbiljna zarazna bolest koju izaziva bakterija Salmonella typhi. Iako se u prošlosti često pojavljivao u epidemijskim razmjerama, naročito u ratnim i siromašnim ...
Neočekivana namirnica koja sabotira vaš san ako je jedete popodne
Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbjegavamo prije spavanja - korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe.
5 prednosti koje ima mušmula, zaboravljeno voće
Mušmula je malo, okruglo, narandžasto voće sa mekom, baršunastom korom, čvrstom teksturom i slatkim, osvježavajućim ukusom.
Zašto se salo nakuplja baš na stomaku tokom menopauze?
Mnoge žene primijete da se u godinama kada menstruacija postaje neredovna i menopauza se približava, tijelo mijenja na način koji nije uvijek prijatan.
Gastroenterolog savjetuje: Jedan sastojak u kafi čisti crijeva i ...
Iako nipošto nije najbolje rješenje piti je natašte, s nekim dodacima može to biti pravi spoj. Riječ je o nezaobilaznoj kafi.
Šta obim vrata govori o vašem zdravlju?
Da smo se udebljali obično primijetimo kada nam se poveća stomak ili nam je odjeća postala tijesna.
