Da li ste čuli za japansko hodanje i kako utiče na zdravlje
Fitnes trend poznat kao japansko hodanje privlači sve veću pažnju. O toj vrsti fizičke aktivnosti u posljednje vrijeme sve je više sadržaja na društvenim mrežama u kojima ...
Istraživanje: Ovaj začin utiče na češću pojavu srčanih oboljenja
Osim što zadržava vodu i otežava proces mršavljenja, so može da doprinese pogoršanju stanja srca.
Zašto hodanje ne donosi rezultate, gdje griješite
Hodanje je jednostavna, dostupna i učinkovita tjelesna aktivnost koja može pridonijeti kontroli tjelesne težine, zdravlju srca, boljem raspoloženju i opštem blagostanju ...
Jutarnja vježba od pet minuta vratiće vam želju za životom
Surja Namaskara, poznata kao Pozdrav Suncu, nije samo niz od dvanaest joga položaja – ona je put ka obnovljenoj energiji, fizičkoj snazi i mentalnom balansu. Ova drevna praksa ...
Psorijaza je više od kože
Piše: dr Sanja Umičević Šipka, dermatovenerolog
Istraživanja: Zdrave grickalice mogle bi smanjiti rizik od srčanog ...
Međuobroci mogu biti važan dio zdrave prehrane, ali nije svaki izbor jednako dobar za naše zdravlje. Neki međuobroci imaju posebne zdravstvene prednosti koje mogu pomoći u ...
Alergija na sunce sve učestalija, kako je prepoznati i zaštititi se ...
BANJALUKA - Inhalatorne alergije počele su u proljeće, sa cvjetanjem polena, ali sa prvim toplotnim talasom možemo očekivati povećan broj pacijenata koji se javljaju zbog ...
Preporuka gurua Novaka Đokovića: Moćni napitak spas za jetru, čisti ...
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje.
Šta se dešava ako jedete bijeli luk na prazan stomak
Bijeli luk ima snažno dezinfekciono, antibakterijsko i fungicidno dejstvo koje se lako može uporediti sa najboljim antibioticima, ali šta se događa ako ga pojedete na prazan ...
Prirodni probiotici i prebiotici: Koja hrana ih sadrži najviše?
Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crijevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte ...
Namirnice koje bukvalno čiste bubrege
Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za cJelokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i ...
Ovaj vitamin usporava starenje: Naučnici otkrili i kako
Vitamin D se odavno povezuje sa zdravljem i dugovječnošću, ali nova studija dodatno učvršćuje ovu vezu.
Ova jutarnja navika tiho narušava zdravlje srca
Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez šoljice kafe.
Ljetnji vodič za zaštitu: Šta treba da znate o ujedima komaraca i ...
Sa dolaskom toplih dana sve češće boravimo u prirodi, parkovima i u vikendicama. Ipak, sa sunčevim zracima dolaze i neželjeni gosti - komarci i krpelji.
Ovo voće i povrće ima najviše pesticida
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova.
