Ne ubija nikotin, već dim: Vrijeme je za održive alternative
Iako bi zdravstveni sistemi širom svijeta željeli brže smanjenje broja pušača, trenutne politike uglavnom se svode na zabrane. Ali šta ako zabrane nisu dovoljne i šta ako ...
Kako zaustaviti opadanje kose nakon porođaja
Primjećujete pojačano opadanje kose nakon trudnoće? Saznajte zašto se to dešava i kako zaustaviti opadanje kose nakon porođaja.
Dijetičarka tvrdi da je ovo najbolje vrijeme za ručak
Vrijeme ručka obično je zapostavljeno i njemu se ne posvećuje toliko pažnje kao doručku kome su posvećene tolike studije kada treba da se jede, šta, kao i koliko.
Kako ublažiti anksioznost tokom menstrualnog ciklusa?
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.
Nevjerovatne prednosti avokada: Kako utiče na pritisak i holesterol
Avokado nije samo trend u ishrani – prema mišljenju kardiologa, njegovi nutrijenti mogu imati značajan uticaj na zdravlje srca. Evo zašto stručnjaci sve češće ...
Naučnici: Neke bakterije štite kožu od sunčevog zračenja
Naučnici su utvrdili da određene bakterije mogu da predstavljaju bedem protiv raka kože izazvanog sunčevim zračenjem.
Tri rečenice koje nikad ne trebate reći svom ljekaru
Pacijent bi prema svom ljekaru trebao biti potpuno iskren kako bi tačna dijagnoza mogla biti postavljena. Međutim, postoje stvari koje bi ipak trebalo prećutati.
Ne pravite ove 3 greške prilikom doručka i mršavićete
Dženi Šugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila, te konačno počela da gubi na težini.
Ovaj simptom prati 32% slučajeva demencije, a mogao bi se lako ...
Generacija baby boomera ulazi u stariju dob, a istovremeno se provodi sve više istraživanja koja otkrivaju nove faktore rizika za demenciju. Američki zdravstveni stručnjaci ...
Zlatni začin za bistar um: Kako kurkuma štiti mozak
Mnoge studije istražuju kako kurkuma štiti mozak, a rezultati pokazuju da njen glavni sastojak, kurkumin, može smanjiti upale i podstaći rast novih moždanih ćelija.
Pet jutarnjih navika koje sagorijevaju masti cijeli dan
Svako sanja o malim tajnama velikih masjtora uz pomoć kojih bi mogao da ima fit liniju bez mnogo truda. Sada Dejv Asprej, jedan od najprodavanijih autor knjiga „Heavily ...
Koliko je loše spavati na stomaku?
To je zato što spavanje na stomaku, takođe poznato kao ležeći položaj, može da napreže zglobove i mišiće na vašem vratu, ramenima i leđima.
Istina o vodi sa limunom ujutru: Da li zaista ima tako moćno dejstvo?
Voda sa limunom ujutru postala je jutarnji ritual miliona ljudi širom svijeta, posebno među onima koji žele da očiste organizam, smršaju ili ojačaju imunitet.
Četiri navike koje usporavaju metabolizam
Metabolizam je ključan za održavanje tjelesne energije i optimalnog zdravlja. Iako genetika i dob igraju ulogu, svakodnevne navike značajno utiču na brzinu metabolizma.
Pravilno disanje može poboljšati vašu snagu na treningu
Prema novom istraživanju, pravilno disanje tokom fizičkog napora može poboljšati snagu, stabilnost i efikasnost vašeg treninga.
