Ove dvije namirnice nevjerovatno su zdrave za srce
Bobičasto voće nije samo izvrsnog ukusa, već donosi i nevjerovatne dobrobiti za naše zdravlje.
Šest simptoma koji ukazuju da vam fali gvožđe
Gvožđe je neizostavan mineral koji se mora unositi u organizam, posebno kod žena.
Stručnjaci kažu da je ove namirnice najbolje jesti za doručak
Uravnotežen doručak obično uključuje proteine, vlakna i niz hranjivih tvari.
Šolja ovog čaja otklanja stres i napetost
Usljed intenzivnog stresa mnogi ljudi zloupotrebljavaju sedative, lijekove koje bi trebalo da preporuči i prepiše isključivo ljekar.
Kardiolozi tvrde da ove vrste voća jačaju zdravlje srca
Redovna konzumacija voća i povrća naučno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ali, kojem voću dati prednost? Ako pitate kardiologe, odgovor glasi ...
Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
Šta god da tokom života pojedemo i popijemo, prolazi kroz našu jetru.
Umro prvi primalac svinjskog bubrega
BOSTON - Prvi primalac genetski modifikovanog svinjskog bubrega umro je skoro dva mjeseca nakon što je podvrgnut operaciji, saopštili su u subotu njegova porodica i bolnica koja ...
Sok od čuvarkuće i meda: Za šta je sve dobar?
Čudesna biljka čuvarkuća djelotvorna je za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede.
Kako se vratiti u formu poslije praznika i slava?
Već od početka ovog mjeseca vladala je praznična atmosfera, odnosno još od 1. maja, kada je nezaobilazan roštilj, a nakon toga je uslijedio i Vaskrs te slave Đurđevan i ...
Doktor istakao najbolje namirnice za doručak
Dobar doručak ima ključnu ulogu u održavanju zdravog načina života, ističe doktor Melinda Ratini. On nam pruža potrebne hranjive materije za energiju i rast, dok loš ...
Odlična je za zdravlje srca, ovu namirnicu bi trebalo jesti jednom ...
Uravnotežena ishrana i zdrav način života mogu biti važni faktori u poboljšanju zdravlja srca.
Zbog ovog minerala mogu nastati teške komplikacije u organizmu
Nedostatak magnezijuma može biti ogroman problem za svakodnevno funkcionisanje, pa ako ste često umorni i bez energije, neraspoloženi i nemate volje, vjerovatno se radi o ovom ...
Pet razloga zašto je zdravo jesti šparoge
Šparoge, poznate i po nazivu carsko povrće, bogate su flavonoidima i saponinima koje čuvaju srce i krvne žile. One sadrže i glutation koji se smatra jednim od najjačih ...
Pijte ovaj čaj i koža će vam brzo postati glatka i nježna
Na plaži, pod zracima sunca, celulit je vidljiviji nego kod kuće. Zato je krajnje vrijeme da se pozabavite ovim estetskim problemom. Ne morate da plaćate skupe tretmane ...
Na koji način ispijanje kafe pomaže vašem zdravlju?
Vječno je pitanje je li kafa zdrava, u koje doba dana i u kojim količinama.
