Kinoa - hrana budućnosti
Kinoa sa razlogom spada u red najzdravijih žitarica. Ima čvrstu, pomalo žilavu strukturu i orašasto-žitni ukus. Najrasprostranjenija je kinoa bijele boje, koja ima ...
Doktori objasnili zašto trčimo do toaleta nakon kafe
Razna istraživanja već dugo pokazuju da kofein u kafi stimuliše mozak, ali ima i nešto u kafi zbog čega provodimo sate u toaletu.
Namirnice bogate proteinima važan dio ishrane
Jaja spadaju među najzdravije i najhranjivije namirnice. Bogata su vitaminima, mineralima, zdravim mastima, antioksidansima i hranjivim tvarima kojih većina ljudi ne dobija ...
Najukusnija hrana upola cijene
Zamislite sljedeću sliku: na vašem stolu je prava italijanska pizza sa mnogo sira, tek izvađena iz rerne. Niste izgubili sat vremena spremajući je, niste morali da idete po ...
Celer, savršen za dijetu, odličan za post
Ishrana koja s vremena na vreme uključuje i celer dobra je protiv upala, računajući i one kao što su artritis, osteoartritis, astma, reuma i bronhitis.
Gastro trend: Jarcuterie, ukusni zalogaji složeni u teglice
Charcuterie plate veliki su gastro trend. Klasična charcuterie plata zapravo je drveni poslužavnik na kojem je prezentovano nekoliko vrsta sira, suhomesnati proizvodi, svježe i ...
Šta je zdravije - karfiol ili brokoli
I karfiol i brokoli korisno je uključiti u ishranu. Sadrže malo kalorija i mnogo vitamina i minerala. Sadržaj vlakana i vitamina C u ovom povrću je veći nego u ostalom ...
Zobena kaša, kraljica zdravog doručka
Zob je jedna od najpoznatijih i najomiljenijih žitarica, poznata po izuzetnim hranjivim vrijednostima, te mnogi rado na svom meniju imaju i zobenu kašu. Možda ne izgleda ...
Pet razloga zbog kojih treba da pravite obroke bez mesa
Dosadašnja naučna saznanja ukazuju na to da bi veći dio naše ishrane trebalo da bude baziran na voću i povrću, dok bi meso trebalo da čini manji dio.
Šest namirnica koje imaju više ugljenih hidrata nego što ste mislili
Ako ste među onima koji paze na ishranu, odnosno na unos ugljenih hidrata onda vas podsjećamo koje namirnice imaju više ugljikohidrata nego što ste možda mislili.
Banana split rolat
Banana split rolat, kolač koji podjeća na sladoled.
Kako da duže sačuvate zelenu salatu
Velika je greška ostaviti zelenu salatu u plastičnoj ambalaži, kesi ili zatvorenoj posudi jer će brzo početi trunuti. Važno je da do nje dolazi zrak i vlaga polako isparava.
Do domaćeg eurokrema za 20 minuta
Većina nas je ljubitelj eurokrema, prenosimo kako za samo 20 minuta možete doći do svog domaćeg eurokrema.
Caprese torta, savršen spoj čokolade i badema
Jedna od priča kaže da je kuvar Karmine di Fiore pripremao tortu za tri američka gangstera, koja su na ostrvo u regiji Kampaniji došla kako bi kupila par zaštitnih ...
Jaffa rolnice, gotove za 15 minuta
Pripremite rolice u kojima će posebno uživati mali sladokusci, jer šarmantnom izgledu umotane Lino lade Jaffa ne može se odoliti.
