Hrana i piće

Čaj od ruže opušta i uspavljuje

Čaj od ruže opušta i uspavljuje
Foto: Pexels/Teona Swift | Čaj od ruže opušta i uspavljuje

Čajevi jako pozitivno utiču na naše zdravlje, ali i raspoloženje. Mirisom i okusom izdvaja se čaj od ruže.

Sačinjavaju ga odabrane latice ruže, a nudi delikatan blago slatkast cvjetni okus.

Istraživanja pokazuju da čaj od ruže ima neurofarmakološko djelovanje. Iranski naučnici otkrili su da čaj od damast ruže ima hipnotičko i analgetičko dejstvo.

 Čaj je kod ispitanika potakao dubok san i skratio potrebno vrijeme za zaspivanje. Takođe, primijećeno je da umiruje organizam.

Većina istraživača pripisuje njegova blagotvorna svojstva flavonoidima koji se nalaze u čaju. Ovi flavonoidi djeluju direktno na proizvodnju hormona stresa kortizola i pomažu organizmu kod borbe s upalama i bolom.

Priprema: ubacite jednu veliku kašiku sušenih latica ruže u ključalu vodu i pustite da odstoji pet do osam minuta. Procijedite latice i servirajte. Napitak zasladite medom.

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije