U njoj započinjemo novi dan, a naveče joj se vraćamo na počinak. Spavaća soba je ona prostorija u kojoj je postizanje ravnoteže, simetrije i harmonije daleko važnije nego što je to slučaj s ostalim sobama. Kada želimo urediti spavaću sobu važno je stvoriti prostoriju koja omogućava uživanje u svakom trenutku provedenom u njoj.
Zato, bilo da ste u njoj sami ili je dijelite s nekim, iz vaše spavaće sobe uklonite sve što bi u vas moglo unijeti nemir ili nesklad između vas i vašeg partnera. U spavaćoj sobi treba vladati simetrija. Predmeti u paru simbolizuju skladan odnos među partnerima. Evo nekoliko ideja za opremanje spavaće sobe kao pravog mjesta za odmor i opuštanje.
Kakav god bio kvalitet uređenja enterijera, sam krevet je daleko najvažniji element u sobi. Kvalitet kreveta će uticati na vaš san i zato prvenstvo dajte baš izboru kreveta i izaberite najbolji koji možete priuštiti.
Pri kupovini kreveta poželjno bi bilo da odaberete onaj koji ima uzglavlje kojim je naslonjen uza zid. Nakon što se opredijelite za odgovarajuću visinu okvira kreveta, odgovarajuće uzglavlje, uznožje, da li će u krevetu biti i metalnih dijelova ili će sav biti izrađen od drveta, posebnu pažnju posvetite odabiru madraca.
Naime, svaki je čovjek drugačiji, stoga ne postoji univerzalan ležaj koji je dobar za svakog. Ni vrhunski kvalitet ne može nam garantovati da ćemo biti zadovoljni, jer možda baš takav ne odgovara našim zahtjevima.
Vi morate biti zadovoljni udobnošću madraca, bez obzira na etiketu proizvođača koja se na njemu nalazi, a da biste znali koji vam madrac najbolje odgovara, ključno rješenje je - proba.
I, ne zaboravite, veličina kreveta je takođe bitna. Nije dobro kada je premali, ali preveliki može voditi rasipanju prihoda.
Suprotno uobičajenom redoslijedu u kome se prvo bira boja zidova i podova, a tek potom se s njima usklađuje krevet, trebalo bi postupati obrnutim redom. Tek kad ste pronašli idealan krevet upustite se u ostale odluke, na primjer tip poda. Odlučite volite li više toplinu poda od prirodnog drveta ili mekoću debelog tepiha. Imajte na umu da će soba svijetlih nijansi izgledati veća, a tamnijih manja. Ako ima mnogo prostora spavaće sobe se mogu urediti raskošno, kao i jednostavno. Ako soba nije velika izbjegavajte složene oblike, nametljive uzorke i zagasite tonove.
Spavaća soba trebalo bi da je namještena sa što manje stvari. Pošto većina prosječnih stanova ne predviđa posebno mjesto za garderobu, onda ste vjerovatno u vašu spavaću sobu smjestili ormare o kojima treba da vodite računa da su u tonu s krevetom i noćnim ormarićima, koji su neizostavan dio svake dobro uređene spavaće sobe. S obje strane kreveta postavite noćne ormariće s lampicom kako biste mogli odložiti knjige, budilnik i ostale sitnice. I to bi bilo sasvim dovoljno!
Vodite računa da vaša spavaća soba ne bude pretrpana i da u njoj ne bi trebalo da se nalaze predmeti za zabavu i stimulaciju poput televizora, kompjutera ili sprava za vježbanje. Ukoliko u sobi imate radni sto, odvojite ga paravanom od kreveta.
Mnogi ljudi, prisiljeni da žive u premalim stanovima, često spavaću sobu koriste kao mjesto u koje odlažu dasku za peglanje (i sav neopeglan veš), usisivač, kofere prepune sezonske odjeće... I to, naravno, ako još uopšte imaju spavaću sobu, odnosno ako je nisu pretvorili u dnevnu, a dnevnu `prepolovili` i dodijelili po dio svojim tinejdžerima sinu i kćerki.
Zato je odabir prostora za spremanje stvari veoma važan. Jer, ako nema dovoljno mjesta za spremanje ili ako je taj prostor loše iskorišten, stvari - odjeća, kozmetika, knjige i posteljina, brzo će napraviti nered u spavaćoj sobi. Obratite pažnju na područje ispod kreveta, budući da je taj prostor pravi magnet za prašinu i nered, naročito u slučajevima kada je taj prostor ispunjen raznim sklonjenim, trenutno nepotrebnim stvarima. Dobro spremanje znači da stvari možete lako pronaći i kad ste u velikoj žurbi i znači da ćete imati dovoljno prostora da krevetu možete prići s obje strane.
Ova prostorija ne bi trebalo da preuzme ulogu pomoćnog skladišta, budući da nered negativno utiče na energiju prostora. Naposljetku, razmislite - možda vam ta stara vojna cirada složena i spakovana već godinama ispod kreveta zapravo i ne treba! Poklonite je nekom kome treba, a sebi oslobodite životni prostor i poboljšajte energiju vaše spavaće sobe.
Isprobajte madrac
Madrac bi po pravilu trebalo da se prilagođava konturama tijela i ravnomjerno raspoređuje i rasterećuje pritisak, dok stalna cirkulacija vazduha unutar madraca mora omogućiti ravnomjeran transport vlažnosti nastale znojenjem tokom noći. Ipak, jedini način da pravilno isprobate madrac jeste da, u radnji u kojoj ih kupujete, legnete na što više njih. Lezite na bilo koji krevet koji vam se učinio udobnim, ostanite ležati bar 10 minuta i isprobajte što više pozicija u kojima spavate
(na bok, trbuh, leđa...). Provjerite da li imate dovoljno mjesta na krevetu, da li smetate partnera, da li se `kotrljate` jedno prema drugome. Napokon, madrac se treba prilagoditi obliku vašeg tijela, a ne obrnuto.
Ogledala
Mnogi ljudi imaju običaj da postave ogledalo u spavaćoj sobi, povodeći se nerijetko za holivudskim izumima u kojima ljubavnici osmatraju vlastiti odraz u ogledalima na plafonu ili se dame prije spavanja uređuju i češljaju za toaletnim stolićem postavljenim nasuprot krevetu. Sve to na filmskom platnu izgleda lijepo, ali ne zaboravite da vi niste ni Miki Rurk ni Sofija Loren, pa razmislite o savjetu stručnjaka za uređenje interijera. Taj savjet, naime, glasi da ogledala u spavaćoj sobi, pogotovo ako direktno odslikavaju krevet, nipošto nisu preporučljivo rješenje. To je ozbiljna negativnost i donijeće u najboljem slučaju besane noći, a u najgorem i ozbiljne probleme između dvoje ljudi koji dijele bračni krevet. Ako baš morate da imate ogledalo u spavaćoj sobi, neka ne bude nasuprot kreveta i noću ga prekrivajte.
Atmosfera spavaće sobe
Kada je energija spavaće sobe harmonična, ona podržava odnose pune podrške i razumijevanja, te dobro zdravlje onih koji u njoj spavaju. Za postizanje opuštajuće atmosfere koja potiče kvalitetan san važni su udobni jastuci i tkanine, a za podsticanje ljubavi i strasti, s druge strane, preporučuje se da na krevet stavite prekrivač u crvenoj ili narandžastoj boji. Kako biste postigli što smireniju atmosferu, preporučuje se postavljanje velikog tepiha i zavjesa.
Rasvjeta i grijanje
Uloga grijanja i rasvjete od velike je važnosti za ugođaj sobe. Birajući rasvjetu koja će stvoriti opuštenu atmosferu ili namjenski rasvijetliti sobu za povremeni rad u različita doba dana će izazvati različite efekte. Osmislite rasvjetu kako biste ugođaj mogli mijenjati u skladu s potrebom. Dobro grijanje od najveće je važnosti za udobnost kad spavate, oblačite se ili hodate bosonogi.
Kućni ljubimci
Za sve one situacije u kojima vas kritikuju jer ste dozvolili vašem psiću ili maci da se ušuškaju u dnu vašeg kreveta ili kada se svađate s partnerom koji ne trpi kućne ljubimce pod nogama, ovo je idealno rješenje. Krevetić u kome će vaš ljubimac biti dobro zašuškan, a pri tom i `sam svoj gazda`.