Svake godine je sve više alergičnih osoba. Još prije dvije generacije polenska kijavica je bila egzotična bolest, a danas svaki četvrti čovjek pati od polenske alergije. Pretpostavlja se da su tome uzrok ekološke promjene, kao i zagađenost vazduha. Trenutno mnogima zagorčava život polen lješnika, vrbe i breze. Uprkos svemu, postoji mogućnost da se uživa u sopstvenoj bašti.
Travnjak bi trebalo zamijeniti šljunkovitom površinom. Na travi se sakupljaju velike količine polena koji se uskovitla prilikom košenja trave. Osim toga, tako se oslobađaju i nadražujuće materije. Zato se alergičnima na polen preporučuje šljunak umjesto travnjaka. Ako ne možete da se odreknete travnjaka, košenje prepustite nekom drugom.
Za baštu izaberite biljke, koje proizvode malo polena. Bašte sa miješanim cvijećem i travom zamijenite sa biljkama koje ne izazivaju alergiju. Planirana antipolenska leja može zamijeniti travnjak. Najpogodnije vrste ljetnog cvijeća za alergičare su: zjevalice, mak, papučica, petunija, ljutić, lobelija, nezaboravak i vredina liza.
Izbjegavajte otrovne biljke. Baštenske biljke kao oleander, đurđevak ili plava kiša sadrže otrovne materije koje izazivaju alergiju. Za terasu su zato pogodnije hortenzije. Žbunovi sa malo polena pravo su društvo za opuštanje u bašti. Idealan su zaklon od radoznalih pogleda, a velike leje sa žbunovima redukuju površinu travnjaka. Potrebno je ograničiti se na sljedeće biljke: pakujac, krin, zvončić, mačiju metvicu, kokotić, veroniku, rodin kljun, različak, božur.
Procvjetalo drveće i žbunovi formiraju prave baštenske cvjetne kulise. Uz njih se mogu posaditi hortenzija, ukrasna dunja, arnika, forzicija, oskorušin grm, diervila, ukrasno voće, ruj, hibiskus.
Meka živa ograda nema polena, a ne mora ni da se često orezuje. Preporučljive penjačice za žive ograde su ruže puzavice.
Tokom rada u bašti koristite baštenski alat sa dugačkom drškom. Nosite radne rukavice od deblje gume i radnu odjeću sa dugačkim rukavima, koju ne bi trebalo unositi u kuću. Najbolje vrijeme za rad u bašti su podnevni i popodnevni časovi kada je najmanja količina polena u vazduhu.