Na Youtubeu se pojavio jedan zanimljiv video koji pokazuje kako su pomoću jedne japaske metode za vrlo kratko vrijeme možete riješiti sala na stomaku.
Metoda uključuje nekoliko posebnih pokreta tijelom uz odeređenu metodu disanja.
Naime, sve što trebate je da tri sekunde udišete vazduh pa da ga zatim sedam sekundi izdišete.
Metodu u ovom video klipu je prikazao japanski glumac Miki Ryosuke, koji tvrdi da je njemu pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko nedjelja.
Kako se kaže u video, glumac je ovim ježbama disanja mislio samo da se riješi bola u leđima, a za njih je odvajao sam dvije minute dnevno.
Pogledajte ovu zanimljivu metodu mršavljenja:
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.