Ukoliko želite vaš dan započeti na zdrav način onda je ovo idealan doručak za vas.
Sastojci
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 1 crvena jabuka
- 1 banana
- ¼ kašičice cimeta
- ¼ kašičice mljevenog muskatnog oraščića
- 150 ml mlijeka
Priprema
Voće ogulite i isjeckajte, te zajedno s pahuljicama stavite u blender. Miksajte dok se sve ne pretvori u sitne komade. Zatim dodajte začine i mlijeko, pa ponovo miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako se tokom pripreme smuti ugrije u blenderu, prije konzumiranja ga ohladite nekoliko minuta u frižideru.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.