Ostanite mladi i zdravi, jedite ove namirnice
Ljekari i nutricionisti se slažu da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima presudan značaj za naše zdravlje i utiče na proces starenje – može da ga ubrza ili uspori.
Orašasti plodovi najdragocjeniji saveznik ženskog zdravlja
Orašasti proizvodi su odličan izbor zdravih masnoća koje su potrebne ženskom organizmu. Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete ...
Temperatura i bolovi – šta sad?
Bilo gdje se možemo zaraziti virusima prehlade i gripe. Prehladu brzo prepoznamo jer se od nje možemo razboljeti više puta godišnje. Uobičajeni simptomi prehlade su ...
Namirnice koje rijetko povezujemo sa dijabetesom, a trebalo bi
Poznato je da gojaznost, pušenje, alkohol i neaktivnost povećavaju nivo šećera u krvi, ali postoje i zdrave namirnice koje imaju isto dejstvo, a čega nismo svjesni.
Sve blagodati kokosove vode
Kokos sadrži zasićene masne kiseline u kojima prevladava laurinska kiselina, koja je poznata po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, a koristi se kod problema s ...
Mjesečeva dijeta: Do 3 kg manje u samo jednom danu
Sve što ste sakupili tokom praznika možete izgubiti već na početku godine. Neki će to učiniti vježbanjem, drugi pazeći šta jedu, a treći pridržavajući se kalendara ...
Treniraj kao viking
Ogromna popularnost televizijske serije "Vikinzi" zagarantovala je mnoge ljubitelje ovog serijala i svijetu predstavila krajnje jedinstven život ovog naroda sa sjevera Evrope ...
Zbog čega se mamurluk sa godinama sve teže podnosi?
Nije nikakva tajna da se mamurluk sa godinama sve teže podnosi. Dok je jedan 20-ogodišnjak, poslije burne pijane noći, još uvijek u stanju da ustane iz kreveta i da nastavi ...
Ćelije tumora se hrane aminokiselinom koja se nalazi u hrani
Naučnici sa Kembridža sproveli su istraživanje o tome kako hrana utiče na blokiranje rasta i širenja ćelija raka.
Ruzmarin štiti mozak
Ruzmarin nije samo začinska biljka koja daje poseban ukus jelima, već i zaštitnik mozga.
Kako je moguće zadržati dah nevjerovatnih 11 minuta ili duže?
Svjetski rekord u zadržavanju daha postigao je jedan francuski ronilac 2009. godine, kada je uspio da nedišići izdrži čitavih 11 minuta i 35 sekundi. Kasnije je, 2014 ...
Prejeli ste se? Evo kada zapravo počinjete da se gojite
Ako ste se prejeli i osjećate se toliko sito, odmah imate osjećaj da ste se „automatski“ ugojili. Imamo jednu dobru i jednu lošu vijest.
Osmosatna dijeta za vidljive rezultate
Jednostavna i lako savladiva osmosatna dijeta, zadiviće vas svojim učincima koji su i naučno dokazani. Jednom kada je probate, postaće vaše novo najdraže oružje u borbi ...
10 razloga zašto trebate jesti mrkvu svaki dan
Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu.
Brinite o sebi uz ASA Osiguranje
Da li i koliko brinete o sebi? Koliko brige posvećujete svom i zdravlju vaših najbližih? Čini vam se da vas neke manje bitne stvari preokupiraju i da zapostavljamo najbitnije?
