Blagodati citrusa - limeta ublažava glavobolju
Egzotična limeta izvrstan je voćni dodatak u hladnim zimskim danima kad naše tijelo vapi za vitaminima.
Kozje mlijeko je savršen izbor za vaš duh i tijelo
Kozje mlijeko spada u najzdravije namirnice pogotovo kada govorimo o mliječnim proizvodima. Njegova hemijska struktura je nevjerovatno slična majčinom mlijeku. Zato u nastavku ...
Jod blagotvoran za grudi i tiroidu
Brojne studije pokazale su da postoji jasna veza između poremećaja u radu tiroidne žlijezde i raka dojke, a upravo jod može biti faktor koji ih povezuje, tvrdi nutricionista ...
Riblje ulje u trudnoći kod beba smanjuje rizik od astme
Rezultati velikog istraživanja u Danskoj pokazali su da riblje ulje tokom trudnoće kod nerođene djece može smanjiti rizik od astme kasnije u životu.
Limeta ublažava glavobolju
Egzotična limeta je odličan "voćni dodatak" tokom zimskih dana kada su nam vitamini prijeko potrebni. Osim za jelo, ova posebna vrsta citrusnog voća može da se iskoristi i ...
Savršen napitak za detoksikaciju poslije praznika
Ako želite uspješno da započnete 2017. godinu s detoksikacijom, važno je da promijenite svoj početak dana i uvedete novi tajni sastojak.
Koje su čudotvorne osobine vitamina C?
Vitamin C igra veoma važnu ulogu po pitanju zdravlja i ljepote žena.
Ove dvije namirnice liječe glavobolju
Isjecite bananu na tanke komadiće, stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, pijući šolju čaja od kamilice.
Pogledajte koje namirnice nije dobro konzumirati na prazan želudac
Kada smo gladni, umijemo ponekad da posegnemo za hranom koja i nije najbolji izbor, jer određene namirnice nije dobro konzumirati na prazan želudac.
Bijeli sljez u borbi protiv suvog kašlja
Od davnina se bijeli sljez koristi u borbi protiv suvog kašlja. Njegova dejstva i dejstva drugih ljekovitih biljaka poznata su koljenima unazad. Danas, spajajući tradiciju sa ...
3 lijeka za smirenje grlobolje
Zima je doba prehlada, a suhi kašalj i bolno grlo tada su česta pojava. Stoga vam donosimo tri jednostavna načina za smirenje boli u grlu sa sastojcima koje vjerovatno imate u ...
Obavezne zimske namirnice za jačanje imuniteta
Zima je vrijeme prehlada i gripa, zato bi u tom periodu trebalo da najviše brinemo o hrani koju unosimo u organizam.
Teretana nije za svakoga
Dokazano je da fizička aktivnost pozitivno utiče na zdravlje i raspoloženje, ali samo ako prilikom vježbanja osluškujemo svoje tijelo. Vježbe bi trebalo raditi tako da se ...
Isprobajte ljekovite kupke s eteričnim uljima
Kupke s eteričnim uljima djeluju okrepljujuće te jačaju imunitet i poboljšavaju opšte stanje organizma. Korisne su i kad vas “uhvate” gripa ili prehlada jer ublažavaju ...
Vježbe za ispravljanje "X" nogu
Deformitet poznat kao "X" noge najčešće je prisutan među školskom djecom, ali nije rijedak ni kod odraslih. S obzirom na to da "X" noge najčešće nastaju usljed ravnih ...
