Stručnjaci preporučuju vakcinaciju protiv sezonskog gripa
Oko milijardu ljudi godišnje oboli od sezonskog gripa, dok od tog broja 650.000 završi sa smrtnim ishodom, a prema rezultatima Centrale za prevenciju i kontrolu bolesti u ...
7 znakova koji pokazuju da se morate više kretati
Za naše tijelo je izuzetno važno da smo aktivni i da se krećemo dovoljno. Bavite se jogom, plešite kod kuće, idite u šetnju - bilo koja fizička aktivnost je poželjna. Ako ...
Ekstrakt crnog grožđa - čudotvorni lijek
Crno grožđe preplavilo je tezge na pijacama, pa je pravo vrijeme da koristimo ovaj prirodni antioksidans.
Zećo: Zvukoterapija otklanja stres i jača imunitet
Od postanka čovjeka zvuk je sastavni dio mnogih rituala koji su imali za cilj da iscijele pojedinca ili zajednicu u skladu s običajima i prirodnim okruženjem
Kefir je najjači prirodni probiotik, a ovako djeluje na organizam
Kefir je zauzeo prvo mjesto sa najvećim brojem živih dobrih bakterija, ispred kombuhe, jogurta, kvasa, čak i ispred najpotentnijih probiotičkih pilula na tržištu.
Ove namirnice najbolje jačaju imunitet starijima
Imuni sistem mora biti stabilan kod starijih ljudi svakodnevno, jer ih štiti od bolesti i daje bolji kvalitet života.
Pet razloga da urme uvrstite u ishranu
Urme imaju širok spektar zdravstvenih benefita, a smatraju se i najzdravijim voćem! U nastavku vam navodimo pet razloga da ih uvrstite u ishranu.
Vitamin koji smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze
Osobe koje ishranom unose veće količine vitamina K1 i K2 imaju manji rizik za aterosklerozu, utvrdili su naučnici sa Univerziteta Zapadne Australije u Pertu.
Ovo je najvažniji mineral za zdravlje srca
Svi znaju da je ječam jedna od najzdravijih namirnica, ali postoji posebna vrsta ovih žitarica koja ima još bolje dejstvo na ljudski organizam, a posebno je djelotvorna za ...
Fizičkom aktivnošću protiv dijabetesa
Endokrinološkinja i direktorka Interne klinike KBC Zvezdara - Teodora Beljić-Živković izjavila je danas da je kod dijabetesa fizička aktivnost podjednako važna kao i ...
Sa korom od krastavaca napravite melem kosu i nokte
Kada pravite salatu od krastavaca nemojte bacati koru, jer od nje možete da napravite osvežavajući čaj za gašenje žeđi.
Zašto je ulje jojobe idealno za svaki tip kože
Ulje jojobe je jedno od rijetkih koje odgovara svakom tipu kože, a evo i zašto.
Koliko dnevno treba da pješačite da biste gubili kilograme
Ako ste planirali da ubrzate proces gubljenja kilograma, a istovremeno ste se odlučili za zdravo mršavljenje i niste ljubitelj teretane i grupnih treninga, pješačenje je ...
Jelovnik koji pomaže kod bubuljica i akni
Akne i bubuljice su danas čest zdravstveni problem kože tinejdžera, ali od njih nisu pošteđene ni starije generacije.
Stvari koje utiču na razvoj i zdravlje bebe u stomaku
U narodu postoje ustaljene teorije oko toga šta se u toku drugog stanja smije, a šta ne.
