Zamijenite kafu sa 6 prirodnih napitaka i probudite organizam
Iako ispijanje ovog napitka vjerovatno smatrate nezaobilaznom jutarnjom, a možda i popodnevnom rutinom - možda je vrijeme da probate neku od sjajnih alternativa.
Zanimljiv razlog zašto više volimo određeni topli napitak
Zbog čega više volimo kavu ili čaj? Ukus je djelomično određen "genetikom", kaže australska studija objavljena u naučnom časopisu Nature.
Kivi - savršena jesenja užina
Kivi je supervoće – tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke na organizam! Zato je ovo voće idealna jesenja ...
Studija: Vakcina protiv kovida i gripa u isto vrijeme bezbjedna
Britanska studija pokazala je da je bezbjedno za ljude da prime vakcinu protiv kovida 19 i vakcinu protiv gripa u isto vrijeme, i da to ne utiče negativno na imunološki odgovor ...
Koliko koraka u danu treba da napravimo da bismo gubili kilograme
Korake koje napravimo u danu jednostavno je pratiti. Moguće ih je brojati putem pametnog telefona ili nosive tehnologije, kao što su pametni satovi ili pametne narukvice. Ali ...
Koje su posljedice svakodnevnog ispijanja voćnih sokova
Mnogi ljudi odrasli su u uvjerenju da su voćni sokovi, poput soka od naranče ili jabuke, neizostavan dio zdrave prehrane. Donedavno je gotovo nemoguće bilo vidjeti reklamu za ...
Da li treba prati zube prije ili poslije jutarnje kafe
Prema riječima Kristin Mejners, stomatolozi neprofitne organizacije CommuniCare Health Centers, trebalo bi da perete zube prije ispijanja kafe, jer ćete upravo tako da ...
Vježbe koje možete raditi u kancelariji
U prošlom izdanju smo pisali o vježbama za istezanje vratnog dijela kičme, a u ovom broju ćemo vam predstaviti nekoliko položaja istezanja koje možete da radite u ...
Najbolji načini kako da pijete vodu
I dok se različite dijete svakodnevno pojavljuju i još brže nestaju na talasima novih otkrića i trendova - jedna aktivnost je uvijek prisutna i na nju nemaju uticaja ni ...
Ovo su najbolji antibiotici iz prirode
Antibiotska dejstva bijelog luka poznata su od davnina, a pored njega, postoje još neki prirodni antibiotici koji pomažu kod raznih bolesti poput prehlade, gripa, zubobolje ...
Kako tijelo reaguje kada prestanete piti kafu
Većina ljudi ne može da zamisli početak dana bez tople šoljice kafe. Ovaj napitak je tu da nas razbudi, da nam obezbijedi energiju i poveća koncentraciju, što je izuzetno ...
Vitamin A vraća i oporavlja čulo mirisa
LONDON - Kapi za nos sa vitaminom A možda bi mogle da liječe gubitak ili izmijenjeno čulo mirisa kod osoba koja su preležale kovid 19, kažu britanski istraživači.
Kakve veze ima dijabetes sa farmerkama koje ste nosili u 21. godini
Ljudi rizikuju razvoj dijabetesa tipa 2 ako više ne mogu da stanu u farmerke koje su nosili u 21. godini, kaže jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za tu bolest.
Navike koje vas sprečavaju da se dobro naspavate
Iako loš san može uticati na vaše zdravlje, izgled i ukupan kvalitet života, 35 odsto odraslih spava manje od sedam sati u toku noći.
Deset "zdravih" namirnica koje nutricionisti ipak ne jedu
Nije tajna da mnogo "zdravih" namirnica koje se nalaze na policama mogu biti loša hrana u lijepom pakovanju. Isto tako postoje i namirnice za koje nikada ne biste pretpostavili ...
