Koje namirnice treba uvrstiti u ishranu tokom jeseni
Dolazak jeseni i generalo promjena godišnjeg doba može da dovede i do simptoma sezonskog afektivnog poremećaja, uobičajenog stanja raspoloženja koje se javlja kada se ...
Svakodnevne navike koje mogu negativno da utiču na zdravlje srca
Dobro je poznato da određene navike, poput konzmiranja cigareta ili prekomjernog pijenja alkohola, vremenom mogu negativno da utiču na zdravlje srca, ali postoje i druge ...
Jeftina namirnica koja utiče na nivo šećera u krvi
Dijabetes tipa 2 sve je rasprostranjeniji, a povišen nivo šećera u krvi može imati ozbiljne posljedice na zdravlje.
Za šta je dobra kajenska paprika
Brojne studije su pokazale da kajenska paprika može da spriječi ili razbije krvne ugruške tj. trombove, ali i da sprečava srčani udar.
Ovo su prvi znaci ketoze
Ako ste ikad gledali načine kako da regulišete ishranu, sigurno ste nailazili na keto dijetu - plan ishrane sa visokim sadržajem masti, umjerenim sadržajem proteina i malo ...
Da li čaj i kafa mogu da zamijene vodu i kako utiču na hidrataciju ...
Hidratacija organizma jako je bitna za opšte zdravlje pojedinca, a ona podrazumijeva unos dovoljne količine tečnosti kako bi pravilno funkcionisao.
Pomoću krompira možete ublažiti bolove migrene i u vratu
Stručnjak sa klinike za fizioterapiju otkrio je trik koji pomaže u ublažavanju bolova u vratu i potencijalnih migrena, a za sve to potreban vam je krompir.
Koliki je stvarni kapacitet vašeg mjehura
Prema urologu doktoru Gregoriju Kvajlu, bili biste impresionirani sposobnošću vašeg mjehura u zadržavanju mokraće u slučaju da ga niste u mogućnosti odmah isprazniti.
Vitamin B5: Pantotenska kiselina za vašu kožu i kosu
Vitamin B5, jedan od osam vitamina B poznatih kao pantotenska kiselina, prirodno se nalazi u hrani, dodaje se u hranu i prodaje kao dodatak ishrani.
4 razloga zbog kojih je dobro jesti grožđe svaki dan
Ako ste u nedoumici koja namirnica bi mogla da pomogne da sačuvate zdravlje dva najvažnija organa: mozga i srca - jedite grožđe i nećete pogriješiti.
Ovi znakovi ukazuju da vašem organizmu nedostaje magnezijum
Svi naši vitalni organi zahtijevaju magnezijum kako bi pravilno funkcionisali, i bez njega naše tijelo ne bi moglo pravilno da se razvija.
Besplatnom aktivnošću dotrčite do dobrog zdravlja
Jesen je idealno vrijeme za nove odluke i početke. Ako ste tokom ljeta, koje je na izmaku, zanemarili vježbanje, pravi je trenutak za aktivaciju mišića. Trčanje je jedan od ...
Simptomi alergije na ambroziju i način kako da ih izbjegnete
Po izvještaju o aeropalinološkom ispitivanju Zavoda za javno zdravlje Subotica, tokom prošle nedjelje u vazduhu je zabilježeno više od 100 polenovih zrna ambrozije po metru ...
Ko posebno treba da vodi računa prilikom uživanja u ukusu manga
S pravom je nazvan "kralj voća", posebno prija kao osvježenje u tplim danimaa. Mango svi vole zbog svog bogatog, slatkog i sočnog ukusa.
Koliko minuta hodanja dnevno je potrebno
Ljeto se polako bliži kraju, pa su i temperature prijatnije za duže šetnje i hodanje što je mnogima omiljena fizička aktivnost, a uz pravilnu ishranu hodanje dokazano pomaže ...
