Sedam zakona skidanja kilograma bez odlaska u teretanu
Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorištava maksimalno.
Koji su simptomi gihta, veoma važno je promijeniti jelovnik
Giht je vrsta artritisa u kojem se mali kristali formiraju unutar zglobova i oko njega.
Koliko sati sna nam je zaista potrebno
Nekim ljudima je potrebno više, a nekima manje sna.
Kako pravilno njegovati kožu ruku tokom zime
Zima može biti pravi neprijatelj vaše kože, posebno one na rukama, ukoliko je ne njegujete na pravi način, a kako da budete sigurni da vaša koža ima najbolju njegu ...
Crna limunada pomaže u snižavanju holesterola i čišćenju jetre
Započinjanje dana toplom vodom sa limunom postalo je popularno i među poznatim ličnpostima. Ali, da li ste nekada probali crnu limunadu?
Ovaj sirup može ublažiti tegobe prehlade, kašlja i bolova u grlu
Hladnije vreme nosi i učestale prehlade koje se uglavnom manifestuju bolovima u grlu, upornim kašljem i zapušenim nosem. Prije nego što posegnete za lijekovima, pokušajte ...
Ove namirnice mogu ublažiti opekotine
Opekotine mogu nastati na razne načine i česte su u periodu slavlja. Ako vam se desilo da ste se opekli prilikom spremanja hrane, prvu pomoć upravo možete potražiti u ...
Napitak koji jača zglobove: Pun je minerala, vitamina i proteina
Najčešći problem sa zglobovima je bol u koljenima, jer koljena snose najveći teret.
Šta se dešava u organizmu kad prebrzo jedemo
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa pljuvačka i enzimi ne stignu da "podmažu" hranu i razlome je na manje dijelove prije nego što dospije u ...
Zlatni sat za odlazak na spavanje: Najzdravije je leći tačno tada
Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno griješite u trenutku kada odlazite u krevet.
Šta se dešava u organizmu kada ne unosite dovoljnu količinu vode
Istraživači američkog Nacionalnog instituta za zdravlje sproveli su studiju u periodu od 25 godina, analizirajući medicinske posjete više od 11.000 odraslih, od 45 do 66 ...
Kašika jabukovog sirćeta prije spavanja uklanja čak 10 tegoba
Jabukovo sirće ima mnogo dobrih svojstava, neka dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata.
Sirup od meda pomaže kod grlobolje i kašlja
Većina ljudi pri prvim simptomima grlobolje ili kašlja poseže za medikamentima i sirupima, ne znajuči da u kući ima sastojke za prirodan, a vrlo učinkovit lijek.
Razdražljivost može biti simptom ozbiljne bolesti
Razdražljivost se definiše kao stanje koje uključuje osjećaje frustracije i ljutnje, a praćeno je nestrpljivošću i živciranjem oko malih stvari. Osobe koje su ...
Pet simptoma demencije
Svaka četvrta osoba oboljela od demencije godinama nakon pojave prvih simptoma nema dijagnostikovan taj poremećaj, tvrdi se u jednoj studiji.
