Tri napitka sa limunom koji mogu poboljšati probavu
Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, ali i imuniteta.
Mali, ali efikasan trik za dovoljan unos vode i zdraviji organizam
Voda je vrlo bitna za zdravlje našeg organizma. Preporučeni dnevni unos vode je do dva litra najviše, no mnogi se ljudi baš i ne pridržavaju ove brojke. Donosimo ...
Četiri profesionalna savjeta za hodanje koji će vam pomoći da ...
Hodanje je omiljeni oblik fizičke aktivnosti i nije teško shvatiti zbog čega je to tako: uvijek je dostupno, nije potrebna posebna oprema i pozitivno utiče na raspoloženje.
Kako pravilno hidrirati normalnu i mješovitu, a kako suhu kožu?
Prilikom kupovine savjetuje se da dobro proučite sastav, jer različiti sastojci mogu da nadraže kožu. Kao glavni krivac za iritaciju i začepljenje pora navode se sintetski ...
Namirnice koje ne bi trebali da jedete na prazan stomak
Neke namirnice mogu lako da se svare kada ih uzimate na prazan stomak, što ih čini savršenim za doručak.
Pola kašičice ovog začina dnevno će vas preporoditi
Brojna iskustva su potvrdila da samo pola kašičice cimeta dnevno može znatno da smanji šećer u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. No, za one ...
Kako da očistite organizam poslije praznika i prejedenja
Uskršnji praznici predstavljaju najkritičniji period kada je riječ o vitkoj liniji, ali i zdravlju organizma.
Trudnice koje imaju jutarnje mučnine rađaju inteligentniju djecu
Žene koje u trudnoći često povraćaju i imaju mučnine navodno rađaju inteligentniju djecu, pokazalo je istraživanje. Kanadski naučnici otkrili su da mame koje pate od ...
Kako nastaviti put smanjenja štete od pušenja bez prekida
Današnje najutjecajnije naučno dokazane teorije i činjenice postignute su putovanjem obilježenim izumima, kritikama i poboljšanjima. Uzmite, primjerice, sigurnosni pojas sa ...
Ove namirnice vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova, u tome vam može pomoći i hrana. U nastavku pročitajte o kojim namirnicama je riječ.
Očistite krvne sudove uz pomoć ove magične mješavine
Riješite se lošeg holesterola i očistite krvne sudove uz ovu magičnu mješavinu koja se pije svako jutro.
Traži se „superbaka“ za zdrava jela
SARAJEVO – „Niko ne kuha kao moja baka“ je dobro poznata rečenica u BiH. Činjenica je da bake svoju ljubav iskazuju kroz pripremanje ukusnih jela. Čak i neki ozbiljni ...
Ove namirnice su bogate kolagenom koji vraća sjaj vašem tenu
Ljudski organizam ima sposobnost stalne sinteze kolagena koji je potreban zbog rasta i zamjene istrošenih tkiva te za zacjeljivanje i obnovu ozlijeđenih tkiva. Međutim, s ...
Kako možete ublažiti menstrualne grčeve
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg pola tokom "onih dana".
Namirnice za zdrav gubitak kilograma
Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne dan, a u isto vrijeme ...
