Zašto treba popiti čašu vode poslije kafe
Mnogi ne mogu da zamisle početak dana bez šoljice kafe. Crni napitak je savršen za razbuđivanje ali čaša vode poslije kafe je još bolja opcija, kažu stručnjaci. Evo i ...
Opasan trik za tamniju kožu širi se internetom, dermatolozi zgroženi
Stručnjaci su izdali hitno upozorenje nakon što su korisnici društvenih mreža počeli usvajati opasni novi "trik" za potamnjivanje kože.
Koliko vode dnevno treba da unesete u organizam
Mnogi su svjesni da je važno piti vodu, ali se često susrećemo sa raznim teorijama i teoremama koliko vode zapravo treba da unesemo.
Kako da se riješite grubih ruku, ispucalih peta i kurjih očiju
Ruke imaju vrlo mali broj lojnih žlijezda zbog čega su po prirodi sklone isušivanju.
Savjeti iz Hemofarma: U koje doba dana uzimati određene suplemente
Sve brži tempo života donio je i sve brži tempo ishrane, pa se organizam svakodnevno nalazi pred izazovom da zadovolji sve dnevne potrebe za nutrijentima. Upravo zato se o ...
Šta se događa sa našim tijelom kada prestanemo da jedemo slatko?
Pretjerana konzumacija šećera povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca zbog čega dijetetičari savjetuju da količinu istog smanjimo na najmanju moguću ...
Načini kako da spriječite prekomjerno znojenje
Stručnjaci su ponudili nekoliko stvari koje možete učiniti da spriječite prekomjerno znojenje tokom ljetnih vrućina. Prvo, hrana koju treba izbjegavati su jaki začini kao ...
Trikovi da tokom ljeta budete hidrirani
Možda vam se čini da vam nisu potrebni nikakvi trikovi za hidrataciju, ali se dehidriranost dešava češće nego što mislite, posebno tokom ljeta - a nerijetko to stanje ...
Pet svakodnevnih grešaka koje vam smanjuju nivo energije
Osjećate se iscrpljeno uprkos pristojnom snu ili se često borite da preživite dan bez zijevanja cijelog popodneva. Ne znate šta pogrešno činite i kako gubite energiju.
Da li je preporučljivo istuširati se čim izađete iz mora?
Nekima nakon kupanja u moru smeta so na koži, pa se odmah istuširaju, drugima ne. Šta je bolje za kožu?
Znakovi koji pokazuju da nemate višak kilograma
Nutricionista i gastroenterolog, Rustem Sadikov, otkrio je za ruske medije koja su to tri glavna znaka koja ukazuju da osoba treba da oslabi.
Ako se mnogo znojite trebalo bi da izbjegavate ove namirnice
Iako mnogi smatraju da je znojenje neprijatno, to je sasvim normalna pojava i način na koji vaše tijelo reguliše temperaturu.
Trikovi da tokom ljeta budete maksimalno hidrirani
Možda vam se čini da vam nisu potrebni nikakvi trikovi za hidrataciju, ali se dehidriranost dešava češće nego što mislite, posebno tokom ljeta – a nerijetko to stanje ...
Dva napitka koja će vas riješiti nadutosti tokom ljetnjih dana
Ljetnje vrućine donose opekotine od sunca, toplotne udare i znojne noći, a pored toga javlja se i nadutost koja stvara neprijatne bolove.
Šta kada se otrujete hranom?
U ljetnjem periodu veće su šanse da se otrujete namirnicama životinjskog porijekla koje ne trpe visoke temperature.
