Krvni pritisak najbolje snižavaju ove dvije vježbe
Kada je u pitanju snižavanje krvnog pritiska, istraživanja su pokazala da su aerobne ili kardio vježbe najefikasnije.
Ove namirnice su glavni krivci za suvu kožu
Ako već imate suvu kožu zbog genetike ili određenih zdravstvenih stanja, hladno vrijeme samo pogoršava situaciju. Takođe, dermatolozi navode i da sve što jedete i pijete ...
Da li djeci treba zabraniti mobilne telefone
Kada smo svi počeli da koristimo pametne telefone prije 15 godina, nismo mnogo razmišljali o njihovom uticaju na djecu i tinejdžere. Sada, kada sve znamo, možda je kasno.
Četiri razloga zašto redovno treba jesti karfiol
Karfiol je popularno povrće koje mnogi vole da jedu, a poznato je po mnogim zdravstvenim dobrobitima.
Autofagija topi kilograme i ozbiljno utiče na mozak
Autofagija je jedan od najpopularnijih opšteprihvaćenih režima ishrane.
Šta sugerišu česti ružni snovi
Riječ je o važnom otkriću budući da su loši snovi do sada najprije dovođeni u vezu sa psihičkim stanjima.
Mnogi ne znaju šta je tačno pankreas: Može vas ubiti
Pankreas je važan organ u ljudskom tijelu zbog svoje ključne uloge u probavi i regulaciji šećera u krvi.
Koliko iznosi normalan krvni pritisak za vaše godine
Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85. Ipak, to ne mora biti tako, jer vrijednost krvnog pritiska je drugačija prema uzrastu.
Najstariji i najdjelotvorniji lijek iz prirode: Pomaže kod brojnih ...
Travarka Rejčel Robinet ističe da je rastavić jedan od najstarijih korišćenih biljnih lijekova na planeti. U ajurvedi se koristi za liječenje upalie, a koristili su ga i ...
Jedna navika učiniće vaš trening efikasnijim
Čak i bez posebno napornog treninga, vježbanje može postati veoma iscrpljujuće i dosadno.
Nove zdravstvene usluge u domovima zdravlja u Srpskoj
BANJALUKA - Uvođenjem novih zdravstvenih usluga na primarni nivo zdravstvene zaštite, poput ultrazvuka, spirometrije i dermoskopije, učinjen je istorijski iskorak za porodičnu ...
Ovo voćka je najljekovitija
Plod nara je bogat vitaminom Ce – 100 grama ovog voća sadrži 15 odsto dnevnih potreba za ovim vitaminom kod odraslih osoba. Ujedno je odličan izvor i pantotenske kiseline ...
Ova namirnica će vam riješiti problem sa zatvorom
Problemi sa zatvorom mogu nastati iz nekoliko razloga, ali nedovoljno unošenje vlakana nalazi se pri samom vrhu spiska.
Ovaj doručak zabrinjavajuće podiže holesterol
Zasićene masti koje se nalaze u određenoj hrani za doručak mogu povisiti "loš" LDL holesterol, dovodeći u opasnost naše kardiovaskularno zdravlje.
Kako izgleda srčani udar kod žena?
Kad razmišljate o srčanom udaru, vjerovatno pred očima imate nekoga ko se drži za prsa i pada na tlo ostajući bez vazduha.
