Sok od čuvarkuće i meda: Za šta je sve dobar?
Čudesna biljka čuvarkuća djelotvorna je za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede.
Kako se vratiti u formu poslije praznika i slava?
Već od početka ovog mjeseca vladala je praznična atmosfera, odnosno još od 1. maja, kada je nezaobilazan roštilj, a nakon toga je uslijedio i Vaskrs te slave Đurđevan i ...
Doktor istakao najbolje namirnice za doručak
Dobar doručak ima ključnu ulogu u održavanju zdravog načina života, ističe doktor Melinda Ratini. On nam pruža potrebne hranjive materije za energiju i rast, dok loš ...
Odlična je za zdravlje srca, ovu namirnicu bi trebalo jesti jednom ...
Uravnotežena ishrana i zdrav način života mogu biti važni faktori u poboljšanju zdravlja srca.
Zbog ovog minerala mogu nastati teške komplikacije u organizmu
Nedostatak magnezijuma može biti ogroman problem za svakodnevno funkcionisanje, pa ako ste često umorni i bez energije, neraspoloženi i nemate volje, vjerovatno se radi o ovom ...
Pet razloga zašto je zdravo jesti šparoge
Šparoge, poznate i po nazivu carsko povrće, bogate su flavonoidima i saponinima koje čuvaju srce i krvne žile. One sadrže i glutation koji se smatra jednim od najjačih ...
Pijte ovaj čaj i koža će vam brzo postati glatka i nježna
Na plaži, pod zracima sunca, celulit je vidljiviji nego kod kuće. Zato je krajnje vrijeme da se pozabavite ovim estetskim problemom. Ne morate da plaćate skupe tretmane ...
Na koji način ispijanje kafe pomaže vašem zdravlju?
Vječno je pitanje je li kafa zdrava, u koje doba dana i u kojim količinama.
Ljutite se, to je ponekad dobro za uspjeh
Ljutnja ponekad može da nam pomogne da ostvarimo planirano, može podstaći ljude da prevaziđu prepreke, iako su rezultati najbolji kada ljudi imaju na umu dugoročne ciljeve.
Smanjite unos ovih napitaka ako želite da izbjegnete dijabetes
Udovoljavanje želji za slatkim može imati cijenu za naše zdravlje, ali ne mora se nužno raditi o desertima.
Da li je filtrirana voda zdravija od "česmovače"
Zagovornici tvrde da filtriranje vode može da donese brojne koristi, od uklanjanja toksina i patogena do smanjenja tvrdoće i poboljšanja njenog mirisa i ukusa.
Jedite više vlakana
Vlakna su dobra za nas, ali novo istraživanje otkriva da ljudi gube mikrobe koji pretvaraju vlakna u hranu za zdrav probavni trakt.
Maslinovo ulje pomaže u borbi protiv uporne bolesti
Maslinovo ulje, koje se smatra zdravijom alternativom uljima sjemenki, takođe je korisno u sprečavanju gubitka kognitivnih sposobnosti i smrti povezanih s mentalnim propadanjem ...
Stručnjaci otkrili šta pogoršava šanse za izlječenje raka dojke
Unošenje previše masne hrane i pretilost mogu pogoršati šanse za izlječenje raka dojke, kažu kineski naučnici u istraživanju koje je u SAD-u objavio Proceedings of the ...
Koje namirnice imaju najviše vitamina C?
Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput narandži i grejpfruta.
