Kako spriječiti utapanje i šta ako vas uhvati grč dok plivate?
U vrelim ljetnjim mjesecima boravak pored vode pričinjava veliko zadovoljstvo i olakšanje odraslima i djeci, ali često nosi sa sobom brojne rizike, a najveći od njih je upravo ...
Pomaže u borbi protiv upale i ublažava mučninu: Ovaj čaj je idealan ...
Zdrava crijeva ne samo da pomažu u varenju i apsorpciji hranljivih materija, već podržavaju i mnoge druge dijelove tijela, uključujući imuni sistem, mozak, kožu i srce.
Ove namirnice ublažavaju bol kod opekotina koje izaziva meduza
Uživanje u ljetnjim radostima vrlo lako može da prekine ubod ježa ili opekotina od meduze, koje su sve češće u Jadranskom moru.
Ove stvari svaka žena u četrdesetima mora da zna
Iako se o njima prilično rijetko priča, potrebno je da znate što više stvari o miomima na materici. Zašto?
Deset znakova da uopšte ne brinete dobro za svoje tijelo i um
Briga o sebi ni na koji način nije sebičan čin, već, naprotiv, da bi ljudi oko vas bili dobro, važno je da se i sami tako osjećate
9 simptoma upale uva
Ovo su idealni dani za rashlađivanje na bazenu, rijeci, jezeru i moru, ali i za upale uha. Osjetili ste da vam je uho zapušeno, imate blagi pritisak, slabije čujete, počinje i ...
Ove namirnice brinu o zdravlju probavnog sistema
Kako starimo, održavanje zdravog probavnog sistema postaje sve važnije.
Zašto nije dobro pretjerivati sa malinama
Maline su vrlo zdravo bobičasto voće. Naime, one sadrže puno antioksidansa koji pomažu u smanjenju krvnog pritiksa i rizika od srčanih bolesti, a bogate su i vitaminima C i ...
Prof. dr Savić: Ugledati se na zemlje čiji su modeli postigli ...
Novi Zeland je prepolovio stopu pušenja u samo pet godina, velikim dijelom zahvaljujući podršci koja je omogućila odraslim pušačima da prijeđu na bezdimne alternative.
Doručak koji će vam trošiti kalorije tokom cijelog dana
Nutricionisti se slažu da je doručak najvažniji obrok tokom dana, ali je svakao važan i izbor namirnica.
Koliko čučnjeva treba da uradite da biste vidjeli rezultate?
Čučnjevi sagorijevaju više kalorija od mnogih drugih vježbi, a mogu da se rade kod kuće, na poslu, u teretani, u parku, zapravo, bilo gdje.
Ako imate više od 60 godina trebalo bi da smanjite konzumiranje ove ...
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika vjerovatnoća da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
Kardiolog otkriva kako da čuvate srce i mozak na vrućini
Ovih dana slušamo detaljna uputstva kako treba da se ponašamo tokom vrelih dana kako bi zaštitili svoje zdravlje i izbjegli neprijatnosti.
Da li treba jesti lubenicu ako imate povišen šećer u krvi?
Bez tračka sumnje sočno parče lubenice jedno je od najboljih osvježenja tokom vrelih ljetnjih dana. Svaki zalogaj slasnog voća prepun je vitamina i nekih od najvažnijih ...
Devet razloga zašto treba jesti pistacije
Pistacije su jedna od omiljenih vrsta orašastih plodova i nesumnjivo ima mnoge blagodati u sebi. Osim toga što mogu da poboljšaju zdravlje crijeva, takođe mogu da pomognu u ...
