Pogledajte zašto je dobro jesti doručak svaki dan u isto vrijeme
Konzumiranje doručka svakog dana u isto vrijeme, odlično može uticati na vaše cjelokupno zdravlje, od poboljšanog metabolizma do odlične kognitivne funkcije.
Sedam navika koje štete zdravlju bubrega
Bubrezi su značajni u regulaciji krvnog pritisak, što je važno za održavanje zdravlja srca. Kroz njih dnevno prođe 180 litara krvi, a od te količine se čak 99 odsto vraća ...
Pogledajte šta je štetnije, so ili šećer? Odgovor stručnjaka će ...
Postoji niz studija koje pokazuju da prekomjerna konzumacija šećera može povećati rizik od smrti od srčanih bolesti.
Predugo sjedenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti
Istraživači sugerišu da je 120 do 180 minuta sjedenja prag predugog sjedenja i upozoravaju da dugo sjedenje može izazvati probleme sa srcem, ali i brojne druge zdravstvene ...
Simptom koji se javlja u vrelim danima može biti znak dijabetesa
Dijabetes je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje zbog visokog nivoa šećera u krvi. Dešava se da ljudi dugo imaju ovo oboljenje, a da i ne znaju. Jedan čest simptom ...
Da li je bezbjedno nositi sočiva tokom plivanja?
Kvašenje kontaktnih sočiva bilo kojom vrstom vode, bilo da je u bazenu, jezeru ili pod tušem, može povećati rizik od nekoliko vrsta problema sa očima.
Ovih pet namirnica podstiču bolju probavu
Određene namirnice, uključujući voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke, bogate su dijetalnim vlaknima, koja pomažu varenju tako što podstiču redovno pražnjenje ...
Za šta se može koristiti lovorov list?
Zimzeleno stablo lovora karakteristično je za Mediteran, a njegovi listovi neizostavan su začin u raznim umacima, varivima, čorbama i gulašima... Upotrebljavaju se njegovi ...
Kako zaštititi stopala od gljivica tokom ljeta?
Zadebljali nokat žućkasto-braon boje koji se mrvi i ljušti, promijenio je oblik i ima neprijatan miris - sve to skoro uvijek ukazuje na gljivičnu infekciju. Ovaj problem ...
Zašto tabletu ne treba gutati na suvo i prije spavanja?
Gutanje tableta je lakše s čašom vode, ali takva potrošnja je mnogo sigurnija. Naime, ako se uzima bez vode, moguće je da se tableta zaglavi u jednjaku, a to onda može da ...
Dnevna doza aspirina smanjuje rizik od karcinoma debelog crijeva?
Sve je više dokaza da ljudi koji redovno uzimaju aspirin imaju manji rizik da obole od raka debelog crijeva, kao i manju vjerovatnoću da će umrijeti ako im se razvije bolest.
Za šta je dobra dinja?
Teško je zamisliti slađi zalogaj u ljetnjem periodu pored onog koji daje dinja. U njenom ukusu uživamo svakog ljeta, a za one koji još nisu probali dinju evo nekoliko korisnih ...
Pet tehnika za izbacivanje vode iz uha
Upravo ste završili s plivanjem, ronjenjem ili tuširanjem. Odjednom osjećate onaj poznati osjećaj kao iz djetinjstva – zvukovi su prigušeni, a u uhu se nalazi "balončić" ...
Pet načina na koje ljutnja utiče na zdravlje
Ljutnja nije samo neprijatno osjećanje, već može značajno da utiče i na naše fizičko i psihičko zdravlje.
Bademi i med za niži holesterol
Svakodnevno uzimanje jedne šake pečenih badema u medu možda zvuči kao čisto uživanje, ali može da bude i zdrav način da poboljšate nivo holesterola u krvi.
