Pet prirodnih načina da ubrzate metabolizam
Metabolizam je biohemijski proces tokom kog naše tijelo sagorijeva kalorije i pretvara ih u energiju, a njegova brzina zavisi od niza faktora, prije svega genetike.
Svakodnevna doza multivitamina može da uspori gubitak pamćenja ...
Svakodnevno uzimanje multivitamina može pomoći u održavanju pamćenja kod starijih osoba tokom procesa starenja, sugerišu nova istraživanja, potencijalno pružajući ...
Istraživanje: Mlađe generacije podložnije karcinomu nego starije
Najmanje 17 različitih vrsta karcinoma ima veću vjerovatnoću nastanka kod pripadnika generacije Zed i milenijalaca, pokazala su najnovija istraživanja naučnika.
Zašto trebate povećati unos probiotika?
Među svim suplementima koje možete uzimati, probiotici su oni koji zaslužuju posebno mjesto na vašoj listi prioriteta, stoga je važno imati adekvatan unos probiotika
Ljekari upozoravaju: Oprezno sa lijekom Ozempic koji skida kilograme
BANJALUKA - Lijek Ozempic, za kojim širom svijeta vlada pomama, namijenjen je prvenstveno za liječenje dijabetesa tipa 2 te se kod nas može dobiti samo uz ljekarski recept, a ...
Sedam čajeva protiv zatvora i problema sa varenjem
Pored hrane bogate vlaknima, dovoljno tečnosti, suvog voća i kretanja, tu su i biljni čajevi, koji nude nježan pristup ublažavanju problema zatvora. Od umirujućih efekata ...
Sedam namirnica bogatih vitaminom E
Vitamin E je snažan antioksidans koji igra važnu ulogu u zaštiti ćelija od oksidativnog oštećenja. Konzumiranje hrane ili suplemenata bogatih vitaminom E podržava ...
Pet noćnih simptoma koji ukazuju na bolesnu jetru
Hepatitis može nastati zbog različitih uzroka, uključujući virusne infekcije, prekomjernu konzumaciju alkohola, upotrebu određenih lijekova i određene autoimune bolesti ...
Evo šta se dešava u vašem organizmu kada odlažete alarm
Džordan Brus je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiocima zašto ne bi trebali da postavljaju više jutarnjih alarma odnosno da odlažu alarm za pet ili ...
Dobar razlog da svaki dan započnete medom
Tempo života sa kojim se suočavamo je vrlo aktivan i iscrpljujući. Dani izgledaju beskrajni, ispunjeni profesionalnim i ličnim aktivnostima, što iziskuje veliku dozu energije.
Zašto nas češće boli glava kad je vruće?
Glavobolje nisu rijetka pojava, a po vrućem vremenu javljaju se osam puta češće. Osim što otežavaju rad i koncentraciju , nisu nimalo ugodne.
Broj mokrenja na dan otkriva stanje bubrega
Naizgled jednostavan čin mokrenja može da pružiti važne informacije o zdravlju naših bubrega. Iako često ne obraćamo previše pažnje na to koliko puta dnevno idemo u ...
Šta se dešava sa prostatom kada jedete previše soli?
Prekomjeran unos soli može da pogorša simptome ovog stanja, kao što su slab mlaz urina, hitna potreba za mokrenjem, kapljanje nakon mokrenja i učestalo noćno buđenje zbog ...
Zadržavanje vode u organizmu može biti jako opasno, evo kada se ...
Poznato je da u ljudskom organizmu može doći do zadržavanje vode, a uzroci mogu biti razni.
Psihologija: Fokus kognitivno-bihevioralne terapije puna svjesnost o ...
Donedavno se na našim prostorima psihoterapija smatrala kao rijetka potreba pojedinaca. Iako i dalje postoji mnogo nedoumica i predrasuda prema psihoterapiji, ona postaje sve ...
