Dvije litre vode dnevno samo zvuči mnogo
Bez obzira na to da li ste umorni ili imate suvu kožu, vjerovatno vam je rečeno da pijete više vode kao lijek. A povećani unos tečnosti se i te kako savjetuje kada su ...
Kako odložiti probleme s pamćenjem?
Kako starimo javljaju se promjene u načinu na koji mozak čuva informacije, otežavajući prisjećanje na odrađene činjenice. Ipak, to ne znači da ne možete ništa da ...
Čaj od bijelog luka koristan za kontrolu šećera u krvi
Bijeli luk, osnovna namirnica u mnogim kuhinjama, poznat je ne samo po svom specifičnom ukusu, već i po brojnim zdravstvenim prednostima.
Buka na radnom mjestu povećava stres i krvni pritisak
Stalno lupanje i zveckanje na radnom mjestu ne samo da remeti koncentraciju ili uzrokuje probleme sa sluhom kao što je tinitus već može da doprinese pojavi stresa i visokog ...
Da li magnezijum pomaže kod bolova u koljenu?
Preporučeni dnevni unos magnezijuma za zdravu odraslu ženu je 350 mg, a za odraslog muškarca, trudnice i dojilje 450 mg
Pet navika žena sa viškom samopouzdanja
Samopouzdanje je ključna osobina koja omogućava ženama da postignu svoje ciljeve, ostanu dosljedne svojim vrijednostima i uspješno se nose sa životnim izazovima.
Koje su zdravstvene prednosti kruške?
Postoji preko 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti ...
Muzika pomaže u prevenciji demencije
Najnovija studija otkrila je da starije osobe mogu da se sjete poznate muzike, isto kao i mladi ljudi, ali da dijelovi njihovog mozga moraju da rade napornije da postignu taj ...
Ova vrsta mesa povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Naučnici sa Univerziteta Harvard izdali su oštro upozorenje o crvenom mesu i pozvali javnost da smanji unos nakon objave nove studije.
Deset namirnica koje štite od upala
Upala je prirodna reakcija tijela kada smo povrijeđeni ili bolesni i dio je prirodnog procesa izlječenja. Ono što je manje poznato jeste da i određene životne navike, kao i ...
Slana voda protiv glavobolje: Ima li koristi od ovog kućnog lijeka?
Uporne glavobolje i migrene remete kvalitet života, izazivajući jake bolove, mučninu, iscrpljenost i umor. Postoji mnogo narodnih recepata za glavobolje i migrene. Najčešći ...
Namirnice koje čiste i najmasniju jetru – prema izboru stručnjaka
Bolest masne jetre obično se povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip 2, manjkom fizičke aktivnosti, povišenim krvnim pritiskom i holesterolom.
Šta je lajšmanioza za koju se sumnja da se raširila među turistima ...
Turisti u Hrvatskoj su uznemireni nakon što su se grupi iz Slovenije pojavile čudne fleke po tijelu.
Ove četiri aktivnosti obavljate u kući, a sagorijevaju mnogo kalorija
Moderno vrijeme donijelo je mnoštvo obaveza, i nažalost većina ljudi ne stigne da ispuni preporučenu dozu fizičke aktivnosti. Otkriveno je šta možete da uradite u kući da ...
Kako nošenje štikli može da utiče na zdravlje srca?
Visoke potpetice su veoma elegantne, ali mogu negativno da utiču na zdravlje. Njihovo dugotrajno nošenje može da dovede do bolova u stopalima, koljenima i leđima, a povećava ...
