Čaj za prostatu i izbacivanje viška tečnosti
Kada je zdravlje prostate u pitanju, travari u prvom redu koriste biljku Epilobium parviflorum ili sitnocvjetnu vrbovicu (malu mlječiku).
Konzumiranje ove hrane smanjuje šanse za dobijanje demencije
Nova studija naglašava snažan uticaj ishrane na zdravlje mozga, otkrivajući da redovna konzumacija antiinflamatorne hrane može smanjiti rizik od demencije za impresivnih 31 ...
Ove tri namirnice usporavaju metabolizam
Ljeto je vrijeme za uživanje - bilo da se radi o zabavama na plaži, roštilju ili jednostavnom uživanju u poslasticama pod suncem.
Kako žive ljudi sa srcem na desnoj strani
Kad je Monarani Das iz Bangladeša prije nekoliko godina počela da osjeća bolove na desnoj strani grudi, njena porodica mislila je da pati od aciditeta ili gorušice.
Kako se riješiti migrene?
Visoke temperature, promjena barometarskog pritiska, izlaganje suncu i visoka vlažnost mogu izazvati glavobolje, posebno kod osoba koje su sklone migrenama. Iako stručnjaci nisu ...
Dvije litre vode dnevno samo zvuči mnogo
Bez obzira na to da li ste umorni ili imate suvu kožu, vjerovatno vam je rečeno da pijete više vode kao lijek. A povećani unos tečnosti se i te kako savjetuje kada su ...
Kako odložiti probleme s pamćenjem?
Kako starimo javljaju se promjene u načinu na koji mozak čuva informacije, otežavajući prisjećanje na odrađene činjenice. Ipak, to ne znači da ne možete ništa da ...
Čaj od bijelog luka koristan za kontrolu šećera u krvi
Bijeli luk, osnovna namirnica u mnogim kuhinjama, poznat je ne samo po svom specifičnom ukusu, već i po brojnim zdravstvenim prednostima.
Buka na radnom mjestu povećava stres i krvni pritisak
Stalno lupanje i zveckanje na radnom mjestu ne samo da remeti koncentraciju ili uzrokuje probleme sa sluhom kao što je tinitus već može da doprinese pojavi stresa i visokog ...
Da li magnezijum pomaže kod bolova u koljenu?
Preporučeni dnevni unos magnezijuma za zdravu odraslu ženu je 350 mg, a za odraslog muškarca, trudnice i dojilje 450 mg
Pet navika žena sa viškom samopouzdanja
Samopouzdanje je ključna osobina koja omogućava ženama da postignu svoje ciljeve, ostanu dosljedne svojim vrijednostima i uspješno se nose sa životnim izazovima.
Koje su zdravstvene prednosti kruške?
Postoji preko 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti ...
Muzika pomaže u prevenciji demencije
Najnovija studija otkrila je da starije osobe mogu da se sjete poznate muzike, isto kao i mladi ljudi, ali da dijelovi njihovog mozga moraju da rade napornije da postignu taj ...
Ova vrsta mesa povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Naučnici sa Univerziteta Harvard izdali su oštro upozorenje o crvenom mesu i pozvali javnost da smanji unos nakon objave nove studije.
Deset namirnica koje štite od upala
Upala je prirodna reakcija tijela kada smo povrijeđeni ili bolesni i dio je prirodnog procesa izlječenja. Ono što je manje poznato jeste da i određene životne navike, kao i ...
