Nar ne treba miješati sa nekim voćem i lijekovima
Nar je slatko voće sa crvenom tvrdom ljuskom. Unutrašnjost ima četiri do pet komora i svaka sadrži sočne sjemenke. Te sjemenke su jestivi dio koji može da se jede ...
Pet pravila za jači imunitet
Par dana nas dijeli od početka jeseni, a ovo je najbolji trenutak da počnete da jačate imunitet.
Kako bundeva utiče na nivo šećera u krvi?
Bundeva je jedna od omiljenih namirnica za ishranu tokom jesenjih mjeseci, ne samo zato što je svima dostupna i zbog dobrog ukusa i puno hranljivih materija. A da li je ovaj ...
Dvije najčešće noćne more imaju iznenađujuće značenje
Dok neki snovi mogu biti samo način na koji naš mozak razvrstava dnevne događaje, drugi, posebno noćne more, mogu biti način na koji naš um rješava izazove stvarnog života ...
Koje voće smanjuje nadutost
Nadimanje stomaka je čest problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju u nekom trenutku svog života. Može biti neprijatno i ponekad bolno, što dovodi do smanjenja kvaliteta ...
Bundevine sjemenke su čist izvor zdravlja: Prepune su vitamina
Bundevino sjeme koristi se već hiljadama godina u medicinske svrhe. Bogate su magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, cinkom i vitaminom K. Obiluju omega-3 masnim kiselinama koje su ...
Ovu biljku morate imati kod kuće kada krene sezona prehlada
Čaj i sirup od lovora lako je napraviti, a pomoći će u podizanju imuniteta te ublažavanju grlobolje i kašlja.
Ove uobičajene namirnice su zapravo loše za bubrege
Bubrezi su važan organ u tijelu koji igraju vrlo važnu ulogu u filtriranju otpada i održavanju cjelokupnog zdravlja balansirajući tečnost i elektrolite i uklanjajući toksine ...
Otpornost na antibiotike najveća prijetnja za čovječanstvo
Više od 39 miliona ljudi širom svijeta moglo bi umrijeti od infekcija bakterijama otpornim na antibiotike u sljedećih 25 godina, pokazala je studija objavljena u časopisu The ...
Četiri neprimjetna faktora koji nepovoljno utiču na zdravlje
Sigurno ste čuli mnogo o inflamaciji i zašto je važno da preduzmemo mjere kako bismo smanjili efekte hronične inflamacije na naše tijelo.
Pojavila se nova varijanta korone, vladaće tokom jeseni i zime
Ljudi su počeli da oboljevaju od nove varijante korone virusa, a naučnici smatraju da bi ona uskoro mogla postati dominantna.
Ako ste izbjegavali svinjsku mast, poslušajte šta kaže nutricionista
Svinjska mast ima mnogo kalorija, ali se smatra da može imati dobar učinak na zdravlje ako se jede umjereno. Svinjska mast sadrži oko 40 odsto zasićenih masti, oko 50 odsto ...
Sestre Budimir organizovale najveći fitnes i velnes događaj u regionu
BEOGRAD - U Beogradskoj areni je u subotu 14. septembra po prvi put održan je Fitvel Šou u organizaciji poznatih fitnes influenserki i preduzetnica Milice i Janke Budimir.
Osam razloga zašto je šetnja bolja od odlaska u teretanu
Vježbanje je važan dio svake rutine kada je u pitanju mršavljenje, ali takođe pomaže i da se smanji rizik od ozbiljnih bolesti kao što su koronarna bolest srca, moždani ...
Doktor: Jedna promjena na noktima može ukazivati na zdravstveni problem
Ljekar hitne pomoći iz Kalifornije, Džo Vitington, upozorio je na to da ako pritisnete nokat i vidite pulsiranje, možda imate ozbiljne kardiovaskularne probleme.
