Sedam načina na koje oštećujete vid
Vid je često zanemaren dok se ne pojavi problem, a kratkovidost ili miopija su u porastu. Svjetska zdravstvena organizacija predviđa dramatičan porast problema sa vidom, a do ...
Najbolji načini za detoksikaciju cijelog tijela
Ponekad se tijelo može osjećati loše, a najbolji načini za detoksikaciju cijelog tijela mogu pomoći u podršci probavi i opštem zdravlju.
Zdrave namirnice koje nutricionisti jedu svaki dan
Želite da znate kako da jedete zdravije, ali vam mnoge smjernice nisu najjasnije, dijete ne prihvatate lako i teško ih sprovodite.
Voće koje smanjuje rizik od demencije: Pola šoljice dnevno ...
Demencija i Alchajmerova bolest sve su češći među starijom populacijom, a riječ je o oštećenju pamćenja, ali i drugih intelektualnih sposobnosti.
Ako ste pod rizikom od bolesti srca izbjegavajte ove dodatke ishrani
Dodaci ishrani su često praktična dopuna svakodnevnoj ishrani kojoj se ljudi okreću kako bi poboljšali zdravlje.
Magenzijum je važan i za srce i za kosti
Magnezijum "podržava" mišiće, odgovoran je za rad srca, poboljšava san i mentalno zdravlje. Doziranje je važno, kao i vrijeme uzimanja - ako ga konzumiramo kao dodatak ...
Kada nekoga možemo smatrati starim
Novo istraživanje otkriva specifičnu dob u kojoj se osoba zvanično smatra starom, izazivajući nas da preispitamo svoje shvatanje starenja i njegovog uticaja na život.
Položaj u kojem spavate može da utiče na varenje i zdravlje srca
Ako spavate na boku, preferirate li lijevu ili desnu stranu? Stručnjaci su otkrili da postoji značajna razlika i da jednoj strani treba da damo prioritet.
Nekoliko je razloga zašto treba da jedemo kestenje
Već smo ušli u kišoviti period godine, kada bismo samo da se šćućurimo pod ćebe, grickamo omiljenu hranu i gledamo filmove i serije. Obilježje jeseni pored ovoga i ...
Da li je krompir nepravedno izbačen iz dijeta za mršavljenje?
Kada pomislimo na krompir, tu su i čips, pomfrit i druga duboko pržena hrana za koje se već godinama smatra da su da su masni i bogati ugljenim hidratima.
Visok krvni pritisak i glavobolje mogu da upute na manjak ovog minerala
Pacijenti na terapiji hidrohlorotiazidom (tablete za izbacivanje tečnosti) koja je uobičajeni dio liječenja visokog krvnog pritiska, češće imaju probleme sa upornom ...
Otkriveno kako je nastao virus korona
Naučnici vjeruju da su konačno otkrili pravo poreklo pandemije kovida i odbacili su popularnu teoriju da je virus procurio iz laboratorije.
Stanje inzulinske rezistencije, metaboličkog sindroma i dijabetes ...
Navedena stanja često nastaju kao posljedica loših navika u ishrani. Tekst pišu: dr Blaženko Vuković, endokrinolog mr. sc. med i Maja Tubić Banović mr ph. specijalista ...
Nutricionisti savjetuju koliko vlakana je potrebno u svakodnevnoj ...
Ako postoji jedan nutrijent koji vam treba više u ishrani, to su najvjerovatnije vlakna. Vlakna su neophodna za regulisanje šećera u krvi, održavanje zdravog sistema za ...
Majka nosi dijete u sebi decenijama nakon porođaja
Istraživači pokušavaju da odgonetnu da li ove ćelije imaju zaštitnu ili štetnu ulogu u imunološkim reakcijama.
