Preskakanje doručka može da dovede do ozbiljnog poremećaja
Preskakanje doručka može dovesti do veće stope pojave jednog od poremećaja raspoloženja.
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo kiseli kupus
Kiseli kupus ima mnogo prednosti kada je zdravlje u pitanju, a mi izdvajamo 5 najznačajnijih, zbog kojih ćete ga sigurno jesti češće.
Koliko možete da stojite na jednoj nozi, otkriva kako starite
Prema istraživanju klinike Majo, sposobnost balansiranja na jednoj nozi opada s godinama brže od snage stiska, snage koljena ili čak načina hoda, što ovaj parametar navodi ...
Zdravstvene prednosti mente i načini njene konzumacije
Menta ima brojne pozitivne efekte na zdravlje, a njena primjena može se prilagoditi različitim potrebama i ukusima.
Šta su dobre masti i gdje mogu da se nađu?
Riječ „masnoća“ često ima negativne konotacije, ali tijelu su potrebne određene zdrave masti da bi pravilno funkcionisalo. Na primjer, masti su neophodne za izgradnju ...
Ove mnogima omiljene namirnice usporavaju metabolizam
Metabolizam je veoma važan za gubitak težine i opšte zdravlje, a na njega utiču faktori kao što su genetika i starost.
Porodični ljekari treba da podižu svijest o značaju vakcine protiv ...
BANJALUKA - Vakcinu protiv humanog papiloma virusa (HPV), glavnog uzročnika raka grlića materice, od kraja marta prošle godine, kada je počela vakcinacija u Srpskoj, pa do ...
Ljekar upozorava: Ako primijetite ovo na krompiru, nemojte da ga jedete
Ljekar opšte prakse iz Singapura, Samuel Čoduri upozorio je na opasnosti konzumiranja krompira koji je proklijao ili pozelenio.
Kućni lijekovi koje provjereno otklanjaju tegobe
Mnogo je savjeta i preporuka za prvu pomoć kada vas muče glavobolja, nesanica, problemi sa varenjem, ali izdvojili smo najbolje preporuke koje su odobrili stručnjaci za neke ...
5 minuta vježbe za niži krvi pritisak
Prosječna odrasla osoba srednjih godina sjedi oko 11 sati dnevno, tri sata stoji,1-2 sata hoda i polako i oko sat vremena hoda brzo. Istovremeno, postojala je mala razlika ...
Zdravstvene prednosti brokule: Za srce, kosti i mozak
Brokula je prava nutritivna bomba koja poboljšava zdravlje srca, kostiju i mozga. Otkrijte zdravstvene prednosti brokule.
Koliko nam je sna potrebno za "uspješno starenje"?
Svi želimo da „ostarimo uspješno“ sa što je moguće manje zdravstvenih problema. Nova studija ukazuje na to da spavanje sedam časova ili više svakoga dana može da u ...
Jedan suplement može da pomogne u liječenju visokog krvnog pritiska
Svakodnevno uzimanje vitamina D tokom mjesec dana može da izazove pad krvnog pritiska - smanjujući rizik od moždanog i srčanog udara, pokazalo je istraživanje.
Brojni benefiti: Za ovo voće kažu da je najzdravije na svijetu
Iako su prepune hranljivih materija i zdravstvenih koristi, datule su često zanemarene u svakodnevnoj ishrani.
Od ovih namirnica može da vam skoči šećer
Mnoge namirnice sadrže veliku količinu šećera u sebi, te pretjeran unos istih može uticati na zdravlje, a posebno ukoliko imate dijabetes. Za većinu namirnica se zna da ...
