Nutricionista otkriva šta da radimo ako dobijemo kilogram više za ...
BANJALUKA - Sezona slava i praznika već je počela, a bogate trpeze su neizostavni dio svake proslave u ovom dobu godine. Pronaći balans u ishrani tokom praznika je pravi ...
Banjalučki profesor upozorava na opasnost "tihog ubice": Gušenje ...
BANJALUKA - Ugljen-monoksid je "tihi ubica", otrovan gas bez boje, ukusa i mirisa. Gušenje nastupa naglo, nenadano i bez ikakvog upozorenja.
Banana-dijeta skida i do 18 kilograma, a ne gladujete
Banana-dijeta je stekla popularnost nakon što je objavljena knjiga u Japanu u kojoj je opisana istinita priča Hitošija Vatanbe, koji je, primjenjujući ovu dijetu, smršao 18 ...
Pažljivo s kapima za nos, mogu dovesti do ovisnosti
Kapi za nos su nezamjenljive u tretiranju simptoma prehlade, ali mnogi ne uzimaju u obzir upozorenje da se smiju koristiti samo nekoliko dana.
Zašto je važno jesti med tokom zime
Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripa i zato je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu.
Hrana koja ubija kandidu
Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište ...
Izgubite kilograme uspješno uz dijetu duginih boja uz hit namirnice
Za očuvanje zdravlja neophodno je da se pridržavate tri osnovna pravila – da budete fizički aktivni, pijete dosta tečnosti i budete umjereni u hrani.
Jedno voće topi salo čak i dok spavate
Ovo je voće koje topi salo čak i dok spavate – jedite ga uvijek i svugdje!
Uklonite modricu poslije pada na ledu uz 3 trika
Trenutno smo u ovom hladnom talasu, a snijeg koji pada nekoliko dana prerasta u poledicu koja zna i te kako napraviti probleme onima koji se nađu na ulici.
Jetra obožava ove napitke
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava.
Lista najboljih i besplatnih vježbi koje možete da radite kod kuće
Odlazak u teretanu, rad sa ličnim trenerom, trčanje svaki dan ili slične aktivnosti možda nisu nešto što možete sebi priuštiti svaki dan.
Pregled urologa je ključ ranog otkrivanja i dijagnosticiranja bolesti
Prema literaturnim podacima rak prostate je najčešći novodijagnosticirani rak kod muškaraca u Europi, s procijenjenih 415.333 novih slučajeva u 2022. godini. Smatra se kako ...
Večernja navika koja može da smanji rizik od demencije
Briga o kognitivnom zdravlju ne mora da bude komplikovana, a najnovija istraživanja sugerišu da jednostavna večernja navika može značajno da smanji rizik od demencije.
Sardina najzdravija za mozak
Dijetetičarka Megi Mun otkrila je da postoji odličan tip proteina koji možete da jedete za zdravlje mozga, a to su sardine.
Šta se desi ako se sedam dana tuširamo hladnom vodom
Hladno tuširanje se obično smatra “mučenjem”, nešto što se praktikuje samo u zatvoru ili vojsci. Međutim, hladna voda ima razne prednosti.
