Ovo je najvažniji savjet za prevenciju demencije
Jednostavne promjene u načinu života mogu značajno da smanje rizik od razvoja demencije, neurološke bolesti koja podrazumijeva postepeno pogoršanje intelektualnih sposobnosti ...
Oprezno sa ovim suplementima, mogu oštetiti jetru
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rješenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbjedni.
Radite ove tri vježbe i možete izgubiti čak 5 kilograma za 30 dana
Uz posvećenost i pravilnu ishranu možete izgubiti od 4,do 5 kilograma za 30 dana, a istovremeno ojačati tijelo, poboljšati izdržljivost i ubrzati metabolizam.
Najbolji zimski recept za jačanje imuniteta ima samo četiri sastojka
Smuti je savršen napitak u svako doba godine, ali zimi može biti posebno koristan za jačanje imuniteta.
Ventilacijski uređaj za čist vazduh u vašoj kući - FreshAir
U savremenom životu sve više postajemo svjesni značaja kvaliteta vazduha u našem životnom prostoru. Loš vazduh, prepun nečistoća i vlage, ne utiče samo na naše ...
Često ste pod stresom? Stručnjaci tvrde da ovaj čaj pomaže
Većina ljudi je često pod stresom. Razlozi mogu biti drugačiji, a dugoročan stres i osjećaj pritiska mogu imati negativne posljedice za zdravlje. Ako ste pod stresom ...
Provjerite fizičku kondiciju: Jedna vježba otkriva snagu i ...
Izdržljivost i snaga ukazuju na dobru fizičku kondiciju, a u mnogim situacijama su i ogledalo našeg zdravlja.
Tri efikasna eliksira za grlobolju
Svako od nas je bar jednom u životu osjetio simptome prehlade sa bolovima u grlu, a mnogi su spas za to pronašli u narodnoj medicini - uz upotrebu jednostavnih prirodnih ...
Zašto vam se ide u toalet čim se približite kući
Zašto mislite da će vam bešika pući čim se približite kući? Naučnici su se pozabavili ovim fenomenom.
Ovaj ukusni sok briše prehladu za tren
Kada govorimo o najzdravijim prirodnim napicima, sok od nara zauzima jedno od vodećih mjesta. Njegov bogat i osvježavajući ukus krije pravo bogatstvo vitamina, minerala i ...
Pet simptoma koji ukazuju na manjak vitamina D
Zdravi odrasli ljudi, osim trudnica, koji su mlađi od 71 godine, trebali bi unijeti najmanje 15 mikrograma (mcg), što je ekvivalent 600 internacionalnih jedinica (IU) vitamina D ...
Prirodna rješenja za jačanje imuniteta čine čuda za organizam
Zimski mjeseci donose neizbježne promjene – više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, što pogoduje širenju virusa, dok hladnoća i vlaga dodatno opterećuju naše ...
Zašto nikada ne treba da propuštate obrok prije treninga
Nije tajna da vježbanje ima dugu listu zdravstvenih prednosti, a ljekari i stručnjaci za fitnes preporučuju da na nedeljnom nivou odredite vrijeme za neku vrstu fizičke ...
Savjeti iz Hemofarma: Demencija, rani znaci, uzroci i važnost ...
Demencija predstavlja hronično neurodegenerativno stanje koje dovodi do postepenog gubitka moždanih funkcija kao što su pamćenje, mišljenje, rasuđivanje i sposobnost ...
U kojim namirnicama možemo da nađemo vitamin D?
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše ...
