Da li krompir može da bude dio zdrave ishrane
Svim ljubiteljima krompira – pečenog, prženog, kuvanog, pirea, dinstanog – koji su zabrinuti da li njihovo omiljeno povrće utiče i na njihovu figuru i na zdravlje, nova ...
Ova vježba pomaže da kontrolišete nivo šećera
Ako živite sa dijabetesom ili predijabetesom, više tjelesne aktivnosti može pomoći da nivo šećera u krvi lakše držite pod kontrolom. Kako biste to učinili, nije potrebno ...
Četiri načina da zaustavite pretjerano razmišljanje i neodlučnost
Pretjerano razmišljanje može iscrpiti vašu mentalnu i emocionalnu energiju, ali postoje načini da prekinete taj začarani krug.
Šta je idealan doručak?
Idealan doručak ne mora da bude isti za svakog čovjeka jer jutarnje rutine se razlikuju u modernom svijetu. Mnogi ljudi započinju dan uz šoljicu kafe, kašičicu meda ...
Ova namirnica može da vam produži život za četiri godine
Koliko dugo možemo živjeti zavisi ne samo od genetike, već i od načina ishrane, tvrdi Den Bitner, istraživač Plavih zona - područja u svijetu gdje ljudi najčešće dožive ...
Stručnjaci tvrde da ovo voće sprečava razvoj teških bolesti
Grožđe pomaže u sprečavanju kardiovaskulatrnih bolesti i karcinoma, navode stručnjaci.
Šta jesti prije treninga za maksimalne rezultate?
Odabir onoga šta jesti prije treninga je jako važan za energiju, izdržljivost i oporavak mišića, jer ono što pojedete prije treninga može značajno uticati na vaše ...
Evo koji ljudi ne smiju nikako jesti kiseli kupus
Kiseli kupus je ukusan i hranjiv dodatak ishrani, ali nije idealan za svakoga.
Ljekari vratili čula mirisa i ukusa pacijentima sa produženom koronom
Hirurzi u Londonu su uspjeli da vrate čula mirisa i ukusa pacijentima koji su imali dugoročne posljedice nakon oboljevanja od kovid 19 virusa, pionirskom tehnikom koja se zove ...
Grejp utiče na lijekove: Koje ne smijete da pijete uz ovo voće
Grejpfrut može značajno uticati na dejstvo određenih lijekova, jer sadrži jedinjenja koja inhibiraju enzim CYP3A4 u jetri i crijevima.
Recept za ruski eliksir "vječne mladosti"
Ruska narodna medicina bogata je ljekovitim receptima, a među njima našao se i ovaj ruski biljni eliksir "vječne mladosti", spoj bilja izuzetne ljekovitosti – kamilice ...
Citrusno voće smanjuje rizik od depresije
Da li ste znali na koje sve načine redovna konzumacija voća može uticati na vaš organizam?
Kako najbrže smršati u četrdesetim?
Kako starimo, gubitak viška kilograma je već dostignuće. Poslije 40. godine, ljudi vrlo često dobijaju višak kilograma, čak i kada ne mijenjaju ishranu i način života.
Šta znači osjetiti otkucaje srca u uhu i da li je to opasno?
Ponavljajući zvuk u glavi ili ušima trebalo bi da bude razlog da posjetite svog ljekara opšte prakse.
Zaboravite na kafu i započnite jutro ovim napitkom
Ovaj napitak zamijeniće vam jutarnju kafu, a odličan je za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga.
