Najgore navike za naša leđa na koje upozoravaju neurohirurzi
Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromjesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali ...
Zašto Amerikanci žive kraće od Evropljana?
Amerikanci imaju lošiju stopu preživljavanja od Evropljana na svim nivoima bogatstva, a postoji i jaz u preživljavanju između bogatih i siromašnih Amerikanaca, pokazalo je ...
Sedam namirnica koje često treba jesti za starenje "unazad"
Starenje je prirodan proces, a pravilna ishrana s godinama samo postaje sve važnija. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu ishranu, možemo malo usporiti efekte ...
Proljećne alergije su se vratile, snažnije nego ikada
Iako prvi zraci sunca tek počinju da se pojavljuju, sezona proljećnih alergija već divlja kod svih koji pate od kijanja i otežanog disanja uslijed polena. Već u martu su ...
Ako patite od pospanosti i nedostatka energije ovi savjeti vam mogu ...
U ovo doba godine mnogi se žale na umor, pospanost, pad koncentracije...
Mozak počinje sam sebe da jede kad mu nedostaje san
Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posljedicu nedostatka sna - mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije.
Koje su posljedice kasnog odlaska na spavanje?
Uz pretrpanost obavezama i užurbanu svakodnevnicu, odlazak u krevet oko ponoći ili kasnije je navika koju mnogi smatraju bezopasnom.
Kvalitetnom ishranom protiv proljećnog umora
Poslije duge zime, baš kada se radujemo prvim toplijim danima i suncu, proljećni umor nas uhvati i vuče nazad u krevet.
Skriveni sastojak u svakodnevnoj hrani opasniji od šećera
Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji.
Ovo ubija jetru i stvara masnoću
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić jedan je od naših najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Čuvena doktorka: Omiljeno jelo najbrže topi salo oko stomaka
Čak i za one koji redovno vježbaju, ponekad je veoma teško da se oslobode masnih naslaga na stomaku i bokovima.
Svakodnevna navika može ozbiljno oštetiti vaš vid
Jedna uobičajena navika koju većina ljudi praktikuje u nekom trenutku svog života može uzrokovati ozbiljne komplikacije koje mogu rezultirati slabljenjem vida.
Uz pomoć ovih namirnica možete uraditi detoks organizma
Detoksikacija organizma je proces čišćenja tiujela od toksina i štetnih materija koji se nakupljaju usled nepravilne ishrane, zagađenja, stresa i drugih faktora.
Čini li fluorid u vodi za piće djecu zaista glupljom?
Američka savezna država Juta u vodu za piće više ne dodaje fluorid. Iako doprinosi zdravlju zuba, fluorid se često optužuje da umanjuje inteligenciju djece. To je, međutim ...
Otkriven glavni uzrok autoimunih bolesti
Zdravlje sistema za varenje dugo je smatrano ključnim faktorom opšteg zdravlja organizma, ali je naučna zajednica tek nedavno počela u potpunosti da razumijeva njegovu ulogu u ...
