Jutarnje navike zbog kojih se osjećamo umorno tokom cijelog dana
Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osjećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo ...
Jedete u pekari svakog dana? Evo kako to šteti vašem tijelu
Na svakom koraku – topli mirisi svježih kifli, lisnatog tijesta, bureka. Pekare su postale neizostavni dio naše svakodnevice, bilo da žurimo na posao, preskačemo doručak ...
Pet vrsta namirnica koje razaraju pankres, doktori ih smatraju otrovom
Pankreas je ključni organ u našem tijelu, odgovoran za proizvodnju enzima koji pomažu u varenju hrane, kao i za lučenje insulina, hormona koji reguliše nivo šećera u krvi.
Konzumiranje kikirikija štiti od alergije
LONDON - Čovjek sa alergijom na kikiriki koja je opasna po život počeo je da živi gotovo normalnim životom nakon što je učestvovao u studiji koja mu je "promijenila ...
Četiri znaka da ste psihički umorni
Ako se veći dio dana i vremena osjećate umorno i slabo, niste sami. Jedna od pet osoba se u nekom trenutku osjeća umorno i, nažalost, umor postaje norma.
Ova jutarnja navika je najopasnija za zdravlje žene
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnomo dan. Ili možda ipak nisu?
Izbacivanje jedne namirnice pomoći će vam u gubitku sala sa stomaka
Fitnes trener Džerard Hol podijelio je jednostavan, ali efikasan savjet za one koji žele brzo da skinu masne naslage sa stomaka.
Kako male promjene mogu unaprijediti vaše mentalno zdravlje
Ove jednostavne navike mogu značajno unaprijediti vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da ostanete uravnoteženi, bez obzira na okolnosti.
Ishrana nakon 40. godine: Koja hrana balansira hormone i pomaže u ...
Pripremili smo za vas mini vodič koji će vam olakšati period perimenopauze i menopauze. Sasznajte koja hrana balansira hormone i prevenira gojaznost.
Ukoliko želite da sačuvate svoje srce, prestanite da jedete ove ...
Zdravlje srca ključno je za cjelokupno blagostanje, a kada je riječ o održavanju kardiovaskularnog sistema u dobrom stanju, ishrana prilagođena zdravlju srca jedan je od ...
Let avionom tokom trudnoće: Da li se preporučuje?
Ukoliko ste trudnica i planirate na putovanje, sigurno vas muče misli da li je sigurno letjeti u trudnoći, posebno u ranoj fazi drugog stanja.
Istraživanje: Vještačka inteligencija može da otkrije rak pluća ...
Vještačka inteligencija (AI) može da otkrije rak pluća mjesecima unaprijed koristeći samo osnovne podatke iz medicinske analize ljekara opšte prakse, prenijeli su danas ...
Ovi simptomi ukazuju da vam fale proteini
Proteini u tijelu učestvuju u izgradnji i obnavljanju tkiva, enzima i hormonima, održavanju ravnoteže i pH vrijednosti, energije i podržavanju imunološkog sistema.
Jutarnju kafu zamijenite ovim sokom i prirodno snizite holesterol
Ukoliko vam je ljekar nedavno rekao da imate povišen holesterol, sigurno ste već čuli da su dijeta i fizička aktivnost ključne promjene koje morate uvesti.
"Mace" nisu alergeni
Bijeli dijelovi plodova topole, poznatiji kao “mace” su sve prisutniji, ali oni ne predstavljaju alergene i nisu uzročnici poremećaja zdravlja.
