Kako da prepoznate simptome potresa mozga?
Simptomi potresa mozga mogu da se pojave tek nekoliko minuta, ali i sati ili čak dana nakon udarca u glavu. Zato je važno da znate na šta da obratite pažnju.
Zvuči kao laž, ali nije: 3 minute dnevno mogu vam spasiti glavu
Ako tražite jednostavan način za poboljšanje zdravlja koji se neprimjetno uklapa u vašu svakodnevicu, mogla bi vas zanimati studija objavljena u uglednom časopisu Nature ...
Šta se događa s našim tijelom kad stalno uzimamo slatko?
Znate onaj osećaj kad vam jednostavno treba nešto slatko? Niste gladni, ali tijelo i mozak traže bilo šta! Sledeći put razmislite šta je to što vam je potrebno.
Trend zaludio mreže: Zaboravite 10.000 koraka, probajte novi fitness ...
Zahvaljujući niskom intenzitetu i fleksibilnosti, ova rutina se lako uklapa u svakodnevne obaveze. Iako se često preporučuje dnevni cilj od 10.000 koraka, sat vremena brzog ...
Kada vas uhvati grč u nozi, važno je da odmah uradite ovo
Kad krenu ljetnje vrućine, veliki broj ljudi se žali na pojavu grčeva, posebno u listovima.
Zelena limunada je spas za tijelo: Čisti toksine, topi salo
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme.
Da li pijete previše vode: Možda nesvjesno izazivate problem
Tokom ljeta često čujemo savjete kako treba da pijemo što više vode – i zaista, redovna hidratacija je važna, ne samo za očuvanje zdravlja, već i kao zaštita od tegoba ...
Doktorka otkrila koja namirnica je prepuna holesterola
Holesterol je jedna od najčešćih tema kada je riječ o zdravlju srca, ali malo ko zna koliko je važno obratiti pažnju na hranu koju svakodnevno unosimo.
Znate li šta je solarna urtikarija?
Sunčeva svjetlost sinonim je za energiju, pozitivno raspoloženje i zdravlje, ali za osobe koje pate od solarne urtikarije, ta ista svjetlost može predstavljati ozbiljan problem ...
Šta se dešava u organizmu ako na prazan želudac popijete čašu vode
Voda nema kalorije, podstiče varenje i ubrzava metabolizam i što je najvažnije, oslobađa od toksina.
Kako pravilno tretirati dječije modrice i ubrzati oporavak
Modrice i manje povrede sastavni su dio djetinjstva, posebno kod djece koja su aktivna i puno vremena provode u igri.
Svinjska mast ili ulje – šta je zdravije?
Na masti su kuvale naše bake, a danas se sve češće koristi ulje. Šta je zdravije? Odgovor bi vas mogao iznenaditi.
Pet načina da vježbate na odmoru, a da toga niste ni svjesni
Plaža je pogodna za mnoge stvari, posebno ako tamo provedete čitav dan. Postoji najmanje 5 načina da vejžbate dok ste na odmoru, a da se ne umorite.
Novo istraživanje tvrdi da je ovo najzdravije voće na svijetu
Istraživači na Univerzitetu Vilijam Paterson u Nju Džerziju procjenjivali su 41 različitu vrstu voća, rangirajući ih na osnovu esencijalnih hranljivih materija po kaloriji ...
Nutricionisti upozoravaju na jednu stvar u salatama: "Ubija sve ...
Mnogi će reći da salata bez sirćeta nije prava salata. Ali je li sirće zaista najbolji izbor - ili možda salati više šteti nego koristi? Više smo puta čuli kako ...
