Nutricionistkinja otkriva tri promjene koje su joj pomogle da brzo i ...
U moru savjeta o mršavljenju, rijetko se ističu oni koji su i efikasni i bezbjedni po zdravlje. Zato su upravo male i održive promjene u načinu života često ...
Studija: Lijekovi za mršavljenje mogu prepoloviti rizik od smrti od ...
Lijekovi za mršavljenje mogu smanjiti za polovinu rizik od hospitalizacije ili prerane smrti pacijenata sa srčanim oboljenjima, pokazuje studija američkih istraživača koju ...
Šta sve utiče na kvalitet sna?
Nesanica se često javlja kao problem mnogih generacija, ali evo nekoliko situacija u kojima griješimo i šta nam to zapravo može uticati na kvalitet sna.
Naučnici pronašli način da zaliječe slomljeno srce
Ljekari su tokom kliničkih ispitivanja došli do novih naučnih otkrića o liječenju takotsubo kardiomiopatije ili tzv. sindroma slomljenog srca.
Hrana bogata kalijumom umanjuje rizik od srčanih bolesti
Nova studija Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijumom, poput avokada, banana i špinata može da umanji rizik od srčanih oboljenja ...
Četiri namirnice koje poboljšavaju zdravlje crijeva
Zdravlje crijeva uveliko utiče na cijeli organizam - od probave i imuniteta do raspoloženja i energije.
Kako da znate unosite li dovoljno joda
Mali mineral, ogromna moć - i još veća opasnost ako ga nema dovoljno.
Noćne navike koje potajno uništavaju zdravlje
Noćne navike koje vi svakodnevno praktikujete mogu biti tihi saveznici vašeg zdravlja – ili njegovi najveći neprijatelji.
Ovaj napitak sagorijeva više kalorija od šetnje
Britanski zdravstveni ekspert Majkl Mozli, u emisiji snimljenoj neposredno prije svoje smrti, otkrio je jednostavan način za ubrzano sagorijevanje kalorija.
Evo šta vam se dešava u tijelu ako svakog dana pijete pivo
Uživanje u ispijanju piva tokom toplih ljetnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju ...
Miris ove biljke "ubija" apetit
Prema istraživačima iz Sjedinjenih Američkih Država, otarasiti se ogromne žudnje za hranom više nije tako teško.
Kantarion - biljka kao prirodna pomoć za najrazličitije bolesti
Kantarion ili gospina trava, od davnina je poznata biljka u narodnoj medicini kao prirodna pomoć za najrazličitije bolesti.
Nutricionista otkriva zašto je pogrešno ako kafu pijete čim ustanete
Ljubitelji kafe dobro su upoznati s uticajem omiljenog dnevnog napitka - od narušavanja ritma spavanja i hormonske ravnoteže do poboljšanja metabolizma i fizičkih ...
Koje namirnice snižavaju krvni pritisak?
Ljudima koji imaju visok krvni pritisak preporučuje se redovno vježbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana.
Ova namirnica jako podiže šećer
Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, vjerovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica.
