Istina o magnezijumu: Evo kada i koliko ga treba piti
Dodaci magnezijuma često se promovišu kao sredstvo za sprečavanje grčeva, ublažavanje nesanice i liječenje migrena.
Četiri čaja koja možemo piti prije spavanja za bolji san
Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, a večernje navike često određuju koliko se lako uspavamo i koliko se odmorni budimo. Stručnjaci za prehranu ističu da ...
Kako redovno nošenje uske odjeće utiče na zdravlje
Ljudi nose usku ili pripijenu odjeću iz mnogo razloga, uključujući udobnost, modu ili podizanje samopouzdanja.
Šta je japanska tehnika ispijanja vode?
Japan se smatra liderom na rang-listi zemalja po očekivanom dugom životnom vijeku.
Vakcina protiv poliomijelitisa štiti do kraja života
BANJALUKA - Ne postoji lijek protiv poliomijelitisa, ali postoji veoma efikasna vakcina koja može da zaštiti dijete do kraja života ako se primijeni u adekvatnom broju doza ...
Pomjeranje sata ozbiljno utiče na zdravlje, trpi cijeli organizam
Neuropsihijatar Snežana Alčaz ocijenila je da bi trebalo odustati od prakse pomjeranja sata zato što organizam mora dva puta godišnje da se adaptira na ozbiljne promjene koje ...
Pet suplemenata koji štete zdravlju crijeva
Mnogi vjeruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
SOS vodič za kosu: Kako spasiti dlaku kad više ništa ne pomaže
Jutros vam se kosa probudila u totalnom haosu? Bez sjaja, bez života i s vrhovima koji vape za milošću? Kosa se buni, ne sluša fen a ni maske više ne pomažu? Ne paničite ...
Znakovi da ste pod prevelikim stresom: Oslušnite organizam
Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje.
Stvari koje vam oduzimaju energiju i uzrokuju umor
Hroničan osjećaj umora i iscrpljenosti često je rezultat svakodnevnih navika koje potajno iscrpljuju vašu energiju.
Koja vrsta psihoterapije je najbolja za anksioznost?
Ukoliko kod sebe primijetite negativne obrasce ponašanja poput unutarnjeg straha i iznenadne napetosti, vrlo je moguće da patite od sindroma modernog doba, anksioznosti ...
Četiri trika za gušću i zdraviju kosu
Ko kaže da su skupi tretmani i proizvodi jedini način da dobijete savršenu kosu?
Koji orašasti plod je najzdraviji: Bademi, orasi ili pistaći?
Svi orašasti plodovi imaju dijetetske prednosti poput vlakana, biljnih proteina i zdravih masti, ali da li je jedna vrsta nutritivno bolja?
Doktorica iz BiH izvela revolucionarnu operaciju srca u Americi
ORLANDO - Mostarka dr Svjetlana Tišma Dupanović, pedijatar i kardiolog, uspješno je pacijentu u Americi ugradila dvokomorni elektrostimulator srca (pejsmejker) direktno u ...
Da li je preskakanje doručka stvarno loše za zdravlje? Evo šta kažu ...
Često čujemo da je doručak najvažniji obrok u danu, bez obzira bio to hljeb sa namazom, žitarice ili tost sa jajima ili avokadom.
